Ктото читал Чудо Голодания Брэгга? Мнение?

Я читала, пробовала голодать даже, для похудения, но всё бросила, тяжеловато...

Настя. Ну зачем вам это? Отвлечься. Тогда просто Хула-хуп. Под песню из Бурундуков.... Скакалка. А что кушать и что нет и сами знаете. И РЫБЫ (ЖИРНОЙ) побольше - от неё не полнеют (конечно не по 2-3 кг в день) - шучу. Удачи.

Читала и даже голодала по этой книге. Результат 5 кг за 12 дней.

в свое время читали, некоторые даже голодали по Брэгу, а потом все стихло

я. не мое. человек выше головы не перепрыгнет

Читал ещё в школе.

"Существует легенда, что он, занимаясь серфингом, утонул, когда ему было 95 лет. В распространении этой легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР – С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года на 96 году. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека – трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна» .
Однако согласно новой информации, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Умер же он в Южной береговой больнице Майами Бич (Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти – желудочковая тахикардия и фибрилляция в результате закупорки коронарных сосудов (Ventricular Tachycardia and Fibrillation due to Coronary Occlusion) Англоязычная Википедия. "

Голодать начинайте с 24, 36 часов.
Просто после голодания организм начинает откладывать жир, думая, что скоро будет снова такой стресс. Вы наберйте а не похудеете. С целью оздоровления, очищения организма или духа, голодать можно. Сам ежегодно голодаю, по возможности по5-10 дней, трудно совмещать с работой. Стрессы приводят к срывам.
нужно ещё чтоб вас понимали близкие - иначе они вам НЕ ДАДУТ голодать.

Поль Брэгга читали многие. Но использовать эту книгу, как руководство к действию нельзя!! ! Брэгг, как и любой амерекос зарабатывает на этом деньги, и тонкости голодания, естественно ни когда не напишет. Голодать, можно и даже нужно, только правильно и под наблюдением опытного специалиста.