Что важней всего в здоровом образе жизни? Или 1. 2. 3.. Вобщим после 40 лет букет болезней,из них тройка самых тяжких.Чт

как показывает практика, какого образа жизни ни придерживайся, на пенсию уйдёшь инвалидом. если доживёшь.
среди моих знакомых пенсионеров все, выйдя на заслуженный, получили инвалидность. некоторые липовую, но большинство - реальную.
так что кури-бухай-подыхай молодым

В двух словах не рассказать, слишком объёмная тема. Прочитайте книги доктора Хироми Шинья "Волшебные энзимы" и "Волшебные микробы", и если очень захотите, болезни отступят.

сыроедение может помочь при самых тяжёлых болезнях, в самых безнадёжных случаях. читайте и пробуйте на себе. через полгода будете как юноша

правильное питание (готовлю только на ТЕРМОМИКСЕ), принимаем всей семьей БАды компании СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, и ноу проблем. болячки уходят, настроение улучшается, работоспособность повышается.

Мне за сорок, и нет у меня никакого букета.... живу и радуюсь жизни, молюсь за детей и мужа, не пью ( ну совсем редко) , никогда не курила, занимаюсь через день йогой, ну а когда прихватит где ( я же живой человек) , иду к врачу и не занимаюсь самолечением.... ну еще люблю для профилактики чего - нибудь попринимать, напр. пчелиную пергу, прополис, люблю разную траву в чай заваривать и т. д. Я думаю главное не ныть над своими болячками, а стремится к улучшению качества своей жизни, не хандрить, быть приветливым к людям, быть открытым человеком, активным и просто любить мир и жизнь.