очень слабая физически,хожу на танцы, там в упражнении с женскими гантельками в обморок падаю, не толстая

может у вас с сердцем проблемы? Вы знаете у меня недавно была такая же проблема, стоило подняться на 2й этаж а уже одышка как будто стая голодных собак гналась. Этим летом на жаре было предобморочное состояние. а мне 21 . Проверяла сердце все норм Так вот это у меня прошло. А знаете почему? Потому что я избавилась от стресса, сейчас светлая полоса ттт, и сегодня заметила, что взлетела на второй этаж как бабочка) ) Так вот может и вас тяжелые мысли мучают, стресс, депрессия?

надо обследоваться- сдать все анализы.

Пупсик, а как ты питаешься ваапще то? если телу не поставлять достаточный уровень питательных веществ, то и без гантелек на танцах можно в обморок брякнуть, даже пока развязываешь шнурочки. ) если так, то правильный вопрос ты задала про каких витамин не хватает. ответ - да всех. питайся правильно. догоняйся дополнително витАминами (поли!) . учитывая что с нагрузкой у тебя вроде норма, то со временем ты окрепнешь и забудешь об одышках и обморках раз и навсеГда. ) 2,14 часа хотьбы в денЬ это конечно хорошо. но можно и с большей отдачей тратить калории. и лучше в бассейне 3 раза в неделю. если нравиться плаваТь ^_^

Вернуться назад и вспомнить когда всё это началось, что поменялось из образа жизни и в отношениях с кем либо. Если вспомните интуиция подскажет.

у вас нехватка не только многих витамин но и микроэлементов. . пишите мне в скайп sve822009, расскажу подробнее

организм почистить