Здоровый образ жизни

Ну как, КАК перестать спать всё время??? Прям на ходу и сплю и сплю и сплю...

У меня такая же проблема) Всегда хочу спать, мне чтобы выспаться нужно часов 12)Поэтому высыпаюсь только на выходных)
Tatiana Voronchihina
Tatiana Voronchihina
3 658
Лучший ответ
В лучшем случае попить витамины (можно натуральные продукты пчеловодства фирмы "Тенториум) , а в худшем - обратиться к эндокринологу
нужно для начала померить давление, иногда при низком давлении есть такой побочный эффект
Авитаминоз может быть? Попейте витамины. А может просто высыпаться надо? 8 часов в сутки минимум
просто соблюдайте режим - раньше ложитесь, не пропускайте завтрак и обед (без ужина можно обойтись) , старайтесь гулять, хотя бы полчаса
Девушка, у меня подобное состояние было, когда был гемоглобин 80 (норма 120-140)я не хочу вас пугать, но все таки сходите к врачу сдайте кровь на общий анализ и дальше выясните из-за чего вам так спать постоянно хочеться! У меня лично было такое из-за сильных месячных
попей энерг. напитка:))
Illirika Ondatre-Sparrow
Illirika Ondatre-Sparrow
1 233
Пейте шиповник. Сильно тонизирует.
может стоит выспаться наконец?!))
Экстракт элеутерококка и иммунитет повышает и спать меньше хочется
Нужен режим
Витамины это хорошо! но есть ещё один не плохой способ! Каждое утро на тощак седай столовую ложку смеси ( Кишмиш, гредские орехи и мёд перетёртое) И чеез несколько дней ты получиш невероятный прилив сил! Здоровя тебе и удачи!
Я знаю один рецепт, берёш банку кофя боьшую, еш ложками, запиваеш водой, покупаеш допинг, выпеваеш 300мл и все ты дня 3 спать не будеш а будеш наситься, весь город оббежиш даже не запыхаешся!