Здоровый образ жизни
Ну как, КАК перестать спать всё время??? Прям на ходу и сплю и сплю и сплю...
У меня такая же проблема) Всегда хочу спать, мне чтобы выспаться нужно часов 12)Поэтому высыпаюсь только на выходных)
В лучшем случае попить витамины (можно натуральные продукты пчеловодства фирмы "Тенториум) , а в худшем - обратиться к эндокринологу
нужно для начала померить давление, иногда при низком давлении есть такой побочный эффект
Авитаминоз может быть? Попейте витамины. А может просто высыпаться надо? 8 часов в сутки минимум
просто соблюдайте режим - раньше ложитесь, не пропускайте завтрак и обед (без ужина можно обойтись) , старайтесь гулять, хотя бы полчаса
Девушка, у меня подобное состояние было, когда был гемоглобин 80 (норма 120-140)я не хочу вас пугать, но все таки сходите к врачу сдайте кровь на общий анализ и дальше выясните из-за чего вам так спать постоянно хочеться! У меня лично было такое из-за сильных месячных
попей энерг. напитка:))
Пейте шиповник. Сильно тонизирует.
может стоит выспаться наконец?!))
Экстракт элеутерококка и иммунитет повышает и спать меньше хочется
Нужен режим
Витамины это хорошо! но есть ещё один не плохой способ! Каждое утро на тощак седай столовую ложку смеси ( Кишмиш, гредские орехи и мёд перетёртое) И чеез несколько дней ты получиш невероятный прилив сил! Здоровя тебе и удачи!
Я знаю один рецепт, берёш банку кофя боьшую, еш ложками, запиваеш водой, покупаеш допинг, выпеваеш 300мл и все ты дня 3 спать не будеш а будеш наситься, весь город оббежиш даже не запыхаешся!
Похожие вопросы
- Что будет если перестать спать? Что будет с человеком если он полностью перестанет спать?
- Как перестать спать?
- как заставить себя спать во время???
- Как перестать спать днём?
- Ночью почти перестал спать,смотрю тв,или играю на ноуте в игры,или гуляю,короче страдаю ерундой,ложусь в среднем в 6часо
- Как перестать спать днём?
- Сплю всю ночь, проснусь-поем, и опять сплю часов до 3-х...это нормально?
- Хочу спать с приоткрытым окном. Кто-то начинал спать в шапке, а потом снимал? Было прохладно под одеялом пока что
- Что будет если не спать 4 дня. Последствия, когда будет бессоница, как не спать и тд)
- Постоянно хочу спать и сплю