Ваш опыт раздельного питания.

2 года назад стали с женой питаться раздельно - она на кухне, я - в гостинной :))) Шютка :)
На самом деле так и есть - я стал есть только сырые фрукты и овощи и между собою их не мешаю - сыромоноедение. Продуктов фивотного происхожления, а также пиправы типа соли и прочего - тоже исключл. Здоровем и так не был обижен, но сейчас - это просто нечто невероятное. Правда жена по-началу испугалась из-за резкого снижения веса, но сейчас уже давно не пугается, только рада, да и мышцы стали нарастать (естественно от физических занятий) .
Так что о раздельном питании я не думаю - я так ем :) правда большинство считает раздельным питанием совсем другое - белки отдельно от углеводов. Да, это будет гораздо лучше организму, но это лишь одна супенька, а лестница-то длинная...

Да, мой друг, мы дружим много-много лет, перешел на это питание. Знаете, живет - не тужит, здоровье - в порядке, и улучшается дальше. Одна беда - когда к ним в гости приходишь, а жрать хочется, - то надо со своей едой приходить. Им даже тортик в подарок не принесешь. Но в целом - отзывы положительные.

научилсо готовить сам:))

сразу надо переходить. в гостях можно есть все подряд, ничего не будет

подруга долго сидела на раздельном питании.. . в результате поняла, что толк от него есть, если ты отдельно, еда отдельно))))

Да, я все отдельно кушаю .

Мой опыт-20 лет. Перешел сразу, как только узнал об этом. Сейчас никто мне не докажет, что в этом нет положительного эффекта.

нормальный опыт!