Почему ночью онемеют конечности рук?Что делать?

вот поэтому поводу интересня статья а так то вам нужно обратиться к доктору

Почему немеют пальцы рук и ног? Болезненное онемение конечностей в последнее время стало значительно более распространенным явлением, нежели лет 15 назад. К тому же оно значительно помолодело. Причина банальна и кроется, в конечном итоге, в изменившихся условиях жизни и работы.
Сидячий, по преимуществу, образ жизни приводит к изменениям в работе периферической нервной системы.

Почему немеют пальцы рук? В медицине это называется синдромом запястного канала. Говоря простым языком, это защемление или сдавливание нервных волокон, которые обеспечивают передачу нервных импульсов к пальцам. Происходит это, как правило, в результате отечных процессов в тканях рук, которые сами есть результат постоянной нагрузки на кисть руки. В первую очередь этому подвержены люди, с однообразными движениями рук во время выполнения работы: компьютерщики, скрипачи, столяры и т. п. Еще одной причиной онемения кисти может стать ущемление сосудов и нервов, расположенных в области их шейного и плечевого сплетений из-за неправильного распределения нагрузки на мышцы.

Ответы на вопрос, почему немеют пальцы ног, в общем-то, те же. Малая подвижность приводит к изменениям в работе мышц и иных тканей, что неблагоприятным образом сказывается на нервной проводимости. Кроме того, мы часто отравляем в организм веществами, приводящими к спазму сосудов: никотин, кофеин, алкоголь.
Лечение онемения должно проводиться квалифицированными специалистами: неврологами, кинезиологами. Они назначать процедуры безоперационного лечения причин онемения. Проконсультировавшись с ними, можно применять экстракты пиона, пустырника, хмеля, душицы. Также благотворно скажется на вашем самочувствии.

Двигаться побольше, когда спите руки некласть под себя)

Ничего. =)) Однажды, у меня обе руки онемели по самые плечи и ноги по самые... кхм.. . ну в общем дальше некуда. =)) Это было действительно страшно. Думал, что вывих обоих рук и ног. Но все обошлось. =))

Руки могут неметь и из-за неправильного положения шеи во сне, например, если подушка расположена слишком низко или же наоборот, слишком высоко. От неправильного положения шеи напрягаются мышцы, они пережимают сосуды и не дают крови в достаточном объеме поступать в тканям. Решить проблему можно только экспериментальным путем, постепенно опуская подушку до тех пор, пока руки не перестанут затекать. Быть может, надо вообще сменить подушку. Тогда вам будет проще найти удобное положение. Или же, по-научному онемение рук называется парестезией. Причин парестезии может быть много. Но если с синдромом передней лестничной мышцы можно обратиться к мануальному терапевту, а правильно подобранная подушка решит многие проблемы с ночной потерей чувствительности рук, то иногда онемение может быть тревожным признаком. В частности, оно может указывать на наличие тромба в артерии. Если онемение не проходит больше часа, то следует немедленно обратиться к врачу, иначе последствием может стать необратимое поражение тканей руки.

Советую посмотреть это видео по теме https://youtu.be/5aypXrm2uiQ