Подскажите что делать что бы не мерзнуть на улице, на работе(когда именно холодно)????Что есть? или как закаляться?

Озноб, чувство холода – это показатель простуды.
Любая простуда длится шесть месяцев -- вместе с последствиями. И если вы болеете каждый месяц, то это просто одно недолеченное заболевание. Чтобы поднять иммунитет, растирайте подошвы ног каждый день докрасна. С той же целью полезна ходьба пешком на прогулках в достаточно быстром темпе.
Когда температура будет в норме: 36,2 утром --36,6 вечером, можно
1) растереть 2) приложить на 1 миг свою руку, смоченную холодной водой из-под крана, к подошве и 3) снова растереть. Это процедура не холодовая, а согревающая. У человека есть в организме неприкосновенный запас крови на случай, если он провалится в холодную воду зимой. --Из депо крови, расположенных в печени и других местах, в общее русло поступит НЗ крови -- и поверхность кожи согреется. И в этот же момент начнется выработка нового НЗ. --Это и есть повышение иммунитета.
Если все делать правильно, то наивысшая температура при заболеваниях начнет снижаться, и через полгода простуды исчезнут.
Кашель, насморк, ангина:
Отварить картошку в мундире, накрыться полотенцем, подышать. Можно в последнюю минуту подсыпать под крышку мелконарезанного лука, но тогда крепко жмуриться: )
Нагреть на сковороде крупной соли, положить в мешочек из х/б ткани, завязать. Обернуть еще полотенцем, чтобы было тепло. Греть нос. Смазать соком чеснока ноздри по краям и крылья носа снаружи. (очень осторожно, кусается
Мед 200 г нутряное сало -- 100 г. 1 столовая ложка какао порошка. Сало мелко порезать, на сковородку под крышку. Перетопить, слить в миску. Туда же добавить мед и какао, перемешать, хранить в холодильнике. Принимать весь период простудных заболеваний -- на 100 г кипящего молока добавить 1 стол. ложку смеси, перемешать, остудить до теплого и пить как кофе
«Продукты с высоким содержанием кальция» -- см в инете: молоко, творог, кунжут… .

Года 2 назад я перестал питаться привычной нам всем едой и стал потреблять только сырые фрукты и овощи - поначалу (первые 2-3 месяца) организм перестраивался, резко скидывал разный мусор, накопленный за десятки лет жизни, в это время я мёрз, затем всё поменялось и теперь на меня ни холод, ни жара не действуют. Если интересно, подробнее почитайте у меня в жж (пробелы уберите) : alexxs-73 . livejournal . com/1234 . html

надо летом загорать на море

мясо с овощами кушать, рыбку жирную. Чай с медом пить и одеваться по погоде. Не стесняйтесь под пуховик пододеть на всю спину в разворот пуховый платок или пуховую жилетку, так как пуховики нынче пошли жидкие, только до 0 или максимум до -5 в них еще комфортно.

батл водки и все ок)))