Я занимаюсь, но я занимаюсь йогой последние 10 лет.
Если Вы не будете скручиваться в узел, то не опасно
Здоровый образ жизни
Как вы думайте занятся йогой дома и без учителя это опасно?
Гимнастикой только Это как йога
Нет, если с умом
Вот хорошая программа по йоге для новичка.
Вот хорошая программа по йоге для новичка.
Без фанатизма не опасно. Но и ньюансов не узнаете.
Дома никто не поправит, так и будут ошибки.
Дома никто не поправит, так и будут ошибки.
с литературой и осторожно вполне возможно и безопасно
если грамотно начинать - то можно
например "фитнесс минимум первой стадии" часть 1 и 2 йога 23 - есть видео в нете - там подробные объяснения и с техникой безопасности очень строго
например "фитнесс минимум первой стадии" часть 1 и 2 йога 23 - есть видео в нете - там подробные объяснения и с техникой безопасности очень строго
вы даже не осознаете что такое йога
Тут все от мозгов зависит.
Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым .
Мудреца же она сделает богом.
Глупый человек принимаясь за эту практику неизбежно превращается в идиота,
а идиота она всегда приводит к смерти.
Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Я и начинал сам один, и продолжаю заниматься в один.
Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым .
Мудреца же она сделает богом.
Глупый человек принимаясь за эту практику неизбежно превращается в идиота,
а идиота она всегда приводит к смерти.
Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Я и начинал сам один, и продолжаю заниматься в один.
нет, но надо сначала литературку по этому поводу почитать и не одну книгу.
Нет, сам занимался 7 лет, правда делел в основном 7 упражнений в основном дыхательных по хатка. Главное не переборщить и следовать строго рекомендациям по выполнению упражнений, и не делать те, что по личным показаниям здоровья нельзя.
Похожие вопросы
- хочу занятся йогой, слышала это полезно, но насколько?
- Как думаете -в деревянном доме жить полезнее для здоровья?Зачем тогда каменные строят?
- Можно ли начать заниматься йогой самостоятельно, дома?
- как повысить иммунитет естественными методами?Начала заниматься йогой.Что еще посоветуете?
- Какая связь между йогой и артритом?
- Можно ли заниматься йогой самостоятельно?
- начались проблемы с позвоночником. медикаменты не помогают. есть мысль заняться йогой. поможет ли ?
- Муж принес заряжать домой автомобильный аккумулятор,он заряжается,а я все думаю не опасно ли для здоровья дома это делат
- Опасно ли заниматься спортом в данном случае?
- Правда ли, что курить опасно?