Здоровый образ жизни
Опасно ли заниматься спортом в данном случае?
Мужчина 43.5 года толстячок, 182 см ростом, 105 кг весом хочет пойти заниматься в тренажерный зал (или, как говорят, в качалку) На мой взгляд для него это просто опасно: резкие физические нагрузки, притом что у него постоянно повышенное давление и ест много таблеток от давления. Опасно ли? Говорят, может случиться инсульт. Не курит, не пьет. Жду ответов!
лишний вес 20 кг есть, если давление - налицо пробелмы уже с сосудами - повышенная нагрузка может спровацировать инсульт или инфаркт - это уже где треснет.
Лучше для начала начать худеть - правильная диета и ежедневные прогулки 4-5 км... Постепенно таблетки отойдут на второй план, потом приобрести магнитный браслет - он нормализует давление.
Когда с давление справится - можно в качалку. Но человек взрослый - сам себе хозяин.
Лучше для начала начать худеть - правильная диета и ежедневные прогулки 4-5 км... Постепенно таблетки отойдут на второй план, потом приобрести магнитный браслет - он нормализует давление.
Когда с давление справится - можно в качалку. Но человек взрослый - сам себе хозяин.
если тренер будут грамотный, и он будет знать обо всех проблемах со здоровьем, то все будет хорошо, начать надо с легкой гимнастики, сильные нагрузки запрещены
Во-первых, врач должен разрешить, в приличную качалку не возьмут без справки. Во-вторых, именно для таких и придуманы кардиотренажеры, а тренер следит, чтобы не переусердствовали. Сама по себе гипертоническая болезнь не является для противопоказанием для тренировок, но смотря для каких. Криз можнет быть, а уж инсульт, это "повезёт-не повезёт".
Может. При таком весе давление зашкаливать должно. И тренировки только усилят. Пусть сначала сбросит немного, а потом подтянет формы в качалке
спортом не когда не опасно заниматся
есть же тренера, врачи. Что мешает пройти обследование?
сначала пусть на диете посидит, уровень холестерина в организме понизит, и думаю, сначала лучше не в тренажерный зал походить, а начать с домашней зарядки))))) ) И пусть посмотрит, как оно ему!!!.
Лучше начать с несложных аэробных нагрузок. Прогулки, легкие пробежки, игры типа тенниса.
Да причем тут не курит и не пьет.... ключевое слово как вы сказали давление, мм.... несоветовал бы. Но если охото придти немного в форму. Зарядочка по утрам с гательками легкими и купит ьабонемент в бассейн. Поможет на УРА! =)
Похожие вопросы
- Скажите, на сколько опасно заниматься спортом в зале, при ВСД и курении?
- Есть ли смысл заниматься спортом, если это не в кайф?
- Когда можно заниматься спортом после аппендицита?
- Почему не могу заниматься спортом?
- Можно ли заниматься спортом каждый день меняя нагрузку через день?
- ребята привет, не давно начал заниматься спортом
- Часто болею занимаюсь спортом нормально питаюсь (((
- В 45-50 лет стоит ли продолжать заниматься спортом, физкультурой, или же это выглядит уже не солидно, смешно, ни к чему?
- допустим Вы ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом и кушаете здоровую еду. В гостях Вам предложили....
- Можно ли заниматься спортом (бодибилдингом) при хроническом гастрите