Хорошее прожевывание пищи-залог здоровья и долголетия, не так ли?

Мой рекорд - час за обедом в армейской столовой. За мной лично пришёл старшина, но в первую очередь он подтвердил, что длительное пережёвывание пищи - это хорошо.

вообще не жуем и следуя этой мудрости вообще не живем ..))

К сожалению, не долго... Дурная привычка...

надо по 36 раз жевать и пережевывать тщательно и тогда желудок не будет болеть

Ага, особенно, если есть долго и тщательно жевать фастфудные блюда - прям очень долго можно прожить ;)
А если питаться только природной едой (той, которая существует в природе) , тогда в любом случае жевать лучше до состояния кашеобразности - усваивание начинается уже во рту и чем дольше жуём - тем больше организм получит пользы от съеденного.

Нынешние продукты сколько не жуй, долго не протянешь...

Привычка с детства долго жевать пищу. Всегда дольше всех ем.
Может действительно привычка, а может-пищевод узкий.
Хоть и жую тщательно пищу, болячки ЖКТ не отсутствуют.

Если вы будете тщательнее жевать пищу:

1.в-ва быстрее усвоятся и поступят в кровь
2.облегчаете работу желудка (желужок работает, как миксер)
3.не травмируете пищевод крупными кусками

я быстро ем, получается я мало проживу? я так не думаю, у меня бабушке 84 она еще быстрее меня. я против того чтобы специально дольше жевать, это же не естественно, а если не естественно значит не полезно