Каждый день после работы прихожу домой и стоит только прилечь, а я уже уснул...

У меня так же.. когда не работаю могу до 5 просидеть.. а когда с работу прихожу аж в 10 ложусь.. глаза закрываются) )
Это усталость и ничего с ней не поделать) )
Но лучше уж так.. чем долго засыпать))

везунчик ...другие приходят усталые, ложатся, сон не приходит

А сейчас тоже спиш?

Здесь куча народа, страдающая бессонницей. Поделитесь опытом.

Вобще все что для поднятия иммунитета.... и разные витамины попейте.... ( а вобще искренне завидую такой способности, сразу засыпать).... =))

была такая - же прблема, бабушка научила. Сушеный шиповник + имбирь (купить на рынке, порезать ножиком небольшой кусочек) . Загружаешь в термос, заливаешь кипятком, ночь настаивается. Утром вместо чая и кофе (можно с сахаром, но он и так не противный) через неделю летать будешь. Имбирь. кстати, иммунитет повышает лучше всяких арбидолов, а шиповник - тонизирует

медитировать.... раньше ложиться спать.. . поменять работу

И у меня тоже, хотя в школе учусь. Засыпаю как положено, а проснуться утром ох как тяжело. Еле отсиживаю в школе, потом прихожу домой, и мне лишь бы лечь и заснуть, но тут в музыкалку надо ехать. К врачу обращалась, врач сказала, что не хватает витаминов и возможно иммунитет ослабел. Поэтому организм не может справляться со всеми этими нагрузками каждый день. А еще мне посоветовали зарядку делать каждое утро, это помогает проснуться и придает энергию организму перед работой или учебой.

Гранатовый сок попейте. Это переутомление. У самой такая же фигня.

Привет) Возможно это от недостатка йода :(
Попробуй включить в рацион больше морепродуктов, грецких орехов и купи таблетки морская капуста в аптеке.
Аня =)