Человек обливается холодной водой каждый день (контрастный душ). Но сегодня он заболел. Стоит ли облиться в этот день?

Если уже возник такой вопрос, значит в теле нет 100% уверенности, что надо обливаться! И ведь нет же такой необходимости именно в этот день, ведь он регулярно всегда обливался, так что телу надо помочь - дать телу отдохнуть и от закаливания тоже.

Болеют даже "моржи" и "белые медведи (это не те, кто моржи, а кто в Антарктиде купается нагим, и в Арктике также) " тоже, просто они быстрее выздоравливают и легче переносят, болеют все - так тренируется иммунитет организма - болеть иногда, чтобы вовремя и быстро восстанавливался.

Замени закаливанием в эту пару дней: ходьбой (не бегом) по ступеням, лёгким бегом, приседаниями без груза, и отжиманиями стоя вертикально на руках вниз головой с опорой ногами на стену.

У Китайцев главное правило: ни что нельзя делать чрезмерно усердно.

И самое главное когда заболел: знай, ты крепче, выносливее, осилишь! Слабаком, рохлей и слюнтяев - не слушай!

Оч. важно: в день когда заболел - не делай упражнений тех что делал раньше, позволь телу восстановиться и отдохнуть, и делай совсем новые упражнения!

Регулярно спи, ничто не служит таким надёжным и мощным наполнителем энергии, как сон в ночное время без посторонних источников света: с 22.30 до 4.00 утра и далее - столько спать, сколько чувствуешь себя бодрым от сна!

Закаливайся не односторонне, а разными видами.

и смысл был обливаться????

Нет.

Стоит задумать: А нафига обливаться если все равно болеешь и простужаешься?

нет конечно

не стоит.... зачем рисковать? ? теперь нужно вылечиться, прежде, чем опять приступить к обливанию холодной водой

Дообливался...

нет) стоит сходить к врачу и выяснить природу заболевания - вирус или простуда=))

я болею и всё равно обливаюсь! Да, я думаю да!

да скорей всего не стоит

нет

Желательно не пропускать обливание

пропускать нельзя

смотря чем заболел