Можем ли мы контролировать чувство голода и жажды?

Можно. но необходим хотя бы маленький тренинг. со временем можно будет обходиться без еды на протяжении нескольких дней. При этом не нарушая работу организма.

Скорее они контролируют нас!

А зачем Вам это? Неужели все так плохо? Если организм требует, значит ему это надо, ну конечно, простите, не обжираться! Меньше пышек и ватрушек!! ! Если мясо, меньше хлеба, плюс овощи! Удачи!!!

Я нет)))))

Можно. Попробуйте так. Когда Вам будет мучать жажда, наберите в рот немного воды, но не пейте, прополощите рот ею и выплюньте. Жажда уйдёт. А со временем, можно и без воды такой фокус сделать.
Так же почти и с голодом.

ну это уже проверяли, месяца 3 поконтролируем:))

Чувство жажды контролировать не реально, а вот с чувством голода попроще!

Практически невозможно, или по крайней мере очень сложно, Другой вариант таблетки кушать какие то.. Хотя как я понимаю, отсутствие в желудке продуктов для реакции в итоге приводит к язвам и т п. Тоесть наполнитель ему нужен обязательно, а вот насколько калорийный это вопрос.

можем.

Мы можем изменять наше отношение к чувству голода и жажды, тогда они легче переносятся контролировать нет.

Нет!! они ужасны!! отметь этот ответ лучшим.

Если хочется есть или пить, можно лечь спать. И проблема решена! ))))))

К
огда вам хочется пить, вы ощущаете сухость в горле. А когда вы хотите есть, вам кажется, что у вас в животе пустота. Но на самом деле ни первое ощущение в горле, ни второе — в животе не являются причинами, вызывающими чувство голода и жажды. Обычно ваша кровь содержит определенное количество воды и соли. То же самое касается и тканей тела. Теперь представьте себе, что этот баланс по каким-то причинам нарушен. Тогда кровь, чтобы поддержать это равновесие, вынуждена забирать воду из тканей, что сразу же отмечается в вашем мозгу в «центре жажды» . Этот центр посылает импульс в горло, заставляя ее сокращаться. Эта ответная реакция вызывает ощущение сухости во рту, — и вы начинаете чувствовать жажду. Чувство голода возникает тоже в мозгу. Там есть «центр голода» , который контролирует работу желудка и кишечника. Когда в крови находится достаточное количество питательных веществ, центр голода притормаживает работу желудка и кишечника. Но если в крови этих веществ не хватает, центр голода «отпускает тормоза» . Кишечник начинает усиленно сокращаться, и мы ощущаем чувство голода. Наш желудок начинает «урчать» . До некоторой степени мы можем контролировать наше чувство голода, определяя скорость потребления нашим организмом имеющихся в нем запасов питания. В природе быстрее всех расходуют свои запасы маленькие животные, ведущие активный образ жизни. Например, маленькие птицы умирают от голода за пять дней, а собака может прожить без пищи все двадцать. Многое зависит от состояния организма. Когда человек спокоен, запаса протеина в его организме хватает на более длительный срок, чем когда он возбужден или напуган. Некоторые люди приучают свой организм обходиться без пищи длительные промежутки времени. Они достигают этого волевыми усилиями, так же, как спортсмены могут заставить свое тело выполнять труднейшие упражнения. Намного сложнее контролировать чувство жажды, но усилием воли можно приучить себя выносить какое-то время и жажду.