Чем вреден и чем полезен кофе ?

Смотря в каких дозах.
В малых дозах оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. В больших дозах вызывает истощение и со временем зависимость — кофеинизм. В очень же больших дозах (среднесмертельная доза — 10 грамм) вызывает смерть. Под воздействием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается кровяное давление, но через 3—6 часов его действие проходит, появляется усталость, вялость, снижение трудоспособности, депрессия. Вымывает кальций, нейтрализует мелатонин (гормон сна)

допинг - стимулирует сердечно-сосудистую систему
когда надо
и когда не надо - тоже

всё есть яд, зависит лишь от дозы. я это к чему, к тому что теоретически и водой можно отравиться. кофе полезен здоровым людям тем, что обладает тонизирующим действием. больным вреден тем, что поднимает артериальное давление. но в небольших количествах 1-3 чашки в день не повредит.

полезен кофЭ только когда он в упаковке, на полочке стоит себе, ни кого не трогаеТ. вреден когда в тебе.

Кофе обладает многими полезными свойствами: с утра чашка кофе взбодрит и окажет слабительное действие, помогая кишечнику. А недавно прочла о том, что учёные выявили ещё одно свойство кофе. полезное женщинам: четыре чашки кофе в день снижают риск заболеть раком эндометрия.

Я знаю, что кофе не стоит пить людям с проблемной кожей. Ну и безусловно противопоказан если сердечко пошаливает!

а тут смотреть надо какой кофе! к примеру сублимированный кофе не поможет но и в тоже время не навредит. а вот натуральный из турки поднимет давление и взбодрит. кофе выбирай сорта "АРАБИКА". кстати кофе богат антиоксидантами (другими словами антиокислителями) и именно поэтому не стоит злоупотреблять этим напитком. одна чашка крепкого кофе на 25 кг живого веса.

+ кофе : в нём содержится меньше кофеина чем в чае