Здоровый образ жизни

Вредно ли спать 12 и более часов в сутки

Однократно, не вредно!
Постоянно - сложный вопрос! Полагаю, что если привыкнуть, будет не вредно!
Наталья Жидовинова
Наталья Жидовинова
1 807
Лучший ответ
Спи сколько требует организм
По-моему вреднее мало спать, так, что ничего! В общем смотря, как себя чувствуете после столь продолжительного сна.. . Если плохо, разбито, то тоже ничего хорошего, конечно, а если нормально, то и спите на здоровье! :)....Даже завидую немного, у меня так давно не получается :)
АП
Анна Пургина
46 033
Считается, что спать нужно не более 8-9 часов. Пересыпание, так как и недосыпание отрицательно сказывается на имунной системе.
Юлия Кузнецова
Юлия Кузнецова
19 755
А когда, простите Вы живете? Общаетесь с друзьями? Гуляете? Наслаждаетесь огромными возможностями? Рассматриваете порножурналы? А фильмы? А девчонки, наконец? Попробуте проснуться, оглянуться и увидеть жизнь, а не кожаный диван и любимую подушку.
Если чувствуешь себя хорошо, тогда спи. Организм не обманешь.
ТК
Тося Кер
6 944
долго спать вредно! здоровый сон - это 8 часов... ну конечно в выходные можно подольше поспать))))))
T@i§ツ R@iツ
T@i§ツ R@iツ
5 284
Это болезненое состояние ещё какой возраст.
Мне не нравиться, голова болеть начинает
зависит от образа жизни, состояния организма и погоды
нет, всю жизнь проспишь
Где-то прочитала, что здоровый сон (для взрослого человека) это 8-9 часов, а кто спит по 12 и более часов, то это следствие сердечно-сосудистых заболеваний. Спать по 12 часов - это ненормально... это следствие какого-то заболевания...
У меня когда собака здохла так она сутками спала и на состояния её здоровья (собаки) это не сказалось ни как !
мышцы могут стать слабыми если савсем не отрафируются
откуда такая роскошь? думаю нет
Определённо НЕТ. это вредно, как минимум. Человеку, неважно, сове или жаворонку, максимум необходимо для сна 10 часов. в идеале - 6-7. Возраст не имеет значения, только если ты не ребёнок, тогда да.
Если так спать постоянно, то вредно. Лично у меня начинает голова болеть от пересыпания.
известно что здоровый сон 8 часов, если спать меньше, то плохо не выспишя, если будеш споть больше, то тоже плохо потом весь день слабости разбитое состояние. И вообще все хорошо в меру.