Можно ли выполнять физические упражнения(отжимания, подтягивания на турнике) при вегетососудистой дистонии?

Можно, только не нужно себя насиловать. Организму должно быть в радость делать физ упражнения, а не так чтоб ломать себя об колено. То есть нужно с малого начинать. Куда спешить?

без перегрузок - все можно.
ВСД - не болезнь.

вот вы ему советуете а он пойдет заниматься да помрет...

ВСД сейчас почти у всех. Вот только мло кто знает чем может обернуться - если её не учитывать.. .
Короче - если вы тренируете плечевой пояс и мышцы груди, шейные мышцы, особенно трапеция - перенапрягаются. Ведь в обычной жизни - сидя за компом, за рулём и т. д эти мышцы опять же напряжены. То есть они Не Расслабляются! А это приведёт к Повышению или скачкам давления и сиптомы ВСД будут "на лицо" тоже. Ваша задача - расслабление мышц шеи... и поясницы! - после занятий. А именно - хорошо массаж ШВЗ у специалиста, бассейн, сауна (или русская парная - но не! до усёру"...так погреться и расслабиться. Ну и упражнения на расслабление мышц - для трапеции - вращение руками в плечах, руки прямые - как при плавании брасом - только руки не напрягать, вращать в комфортном темпе - всё равно - вперёд или назад, Но - обе в одну сторону - например обе вперёд. ДЛя посницы - наклон вперёд стоя, ноги чуть присогруты, при наклоне скользить по ногам руками, затем "повиснуть" как мешок картошки через забор, голова расслаблена и висит. При выпрямлении помогать руками и выпрямляться круглой спиной вверх и постепенно. Голову на позвночник "одевать" уже Стоя.. . Ну ещё "велосипед" лёжа на полу, но без напряга и кругов - 10 20 не более. Под попу можно положить кисти рук.... Ну вот так - расслаблять после каждой тренировки - и тогда ВСД не страшна!... При условии - что нагрузка По Выносливости! Удачи!

если нет головокружений, потери сознания, резких потемнений в глазах, то можно, а иначе нет

можно

Я думаю, что можно, я при ней занимался карате и плаванием, когда стал постарше, стал качаться.

Да, можно.

несоветую!

Не можно а нужно