Здоровый образ жизни

В здоровый образ жизни входит отказ от мясных продуктов???

У каждого своё здоровое питание в зависимости от организма.

Есть лди которым мясо лучше не употреблять, они без мяса здоровее становятся. А есть люди, которым без мяса нереально здоровье сохранить.

примеание для идиотов: белок есть врыбе, яйцах, молочных продуктах, бобовых и орехах.
ТЕ
Татьяна Екимова
839
Лучший ответ
Нет. Должен быть комплекс - белки жиры углеводы.
Алексей Ротов
Алексей Ротов
73 366
да, нужно и от мяса отказываться. И энергетика очистится, и организм от шлаков и токсинов.
Rus
Rus
15 586
Нивкоем случае, все знают-мясо-источник белка. Куриное мясо, действительно, диетическое. А постная говядина обогащат кровь гемоглобином. А о роли гемоглобина вы знаете.
Сергей Лосев
Сергей Лосев
9 802
Питание натуральными продуктами. В том числе и натуральным мясом. Все в меру.
Ольга Ерёмина
Ольга Ерёмина
8 769
нет конечно.. ЗОЖ включает в себя натуральные продукты. правильное питание, спорт. активный образ вот что понимается под здоровым образом жизни. ЗОЖ это нетолько питание. это образ жизни, комплекс мер .
НЕТ МЯСО ЭТО БЕЛОК и животные жиры !!!
Aichurok Baktybekova
Aichurok Baktybekova
7 466
мясоедов и хорошим здоровьем не видел, сыроедов, фруктоедов видел
нет. на одной зелени ноги протянешь. кавказцы вон едят мясо баранину, у них шашлыки, вино и здоровые как медведи.
говядина и свинина возможно слишком будут жирной и тележкой пищей но курятина она просто не обхадима человека не менее 2 раз в неделю
В некоторой степени. Желательно отказаться от свинины - в ней много жирности. А так мясо есть полезно - особенно куринное.)))
Не обязательно. Достаточно сокращения потребления мясных продуктов раза в 2.
Животный белок содержится не только в мясе, но и в молоке/яйцах.

Очевидно Же всегда придёт на помощь в непростой ситуации.
Дана Нурбаева
Дана Нурбаева
1 309
нет! вредно в осномном жареное, сладкое,, , Надо есть рыбу мясо сало....
Думаю нет, т. к вещества, содержащие в ней необходимы для организма.
не обязательно полный отказ