Как сказывается на подростковый организм резкий отказ от всех мясных продуктов?

Значит, активно потребляй рыбу и творог. Сама с 13 лет не ем мяса и проблем нет.

Хренова

если у вас вторая группа крови и вы будете есть рыбу, яйца, молочные и кисломолочные продукты, то только положительно. У второй группы нет ферментов для расщепления мяса и оно вызывает гнилостное брожение в кишечнике, так что вы только освободитесь от него. Белок есть и в злаках, бобовых, грибах, мхе исландском и т. д. , причем намного полезнее, чем в мясе.

Здоровей будешь. В обязательном порядке с утра столовая ложка проросших семян пшеницы. Это вместо куриного желтка с витаминами группы В. И обязательно орехи. 1-2 шт в день. И зернышки от яблок, груш, персиков, абрикос или 1-2 зернышка миндаля. И ищи поддержку в семье и единомышленников в окрестностях.
Сообщи мне пожалуйста, какого витамина нет в растениях, какой аминокислоты нет в растениях и какого микроэлемента нет в растениях. Вдруг кто то подскажет.
Там коментарий про рыбу. Да можно. В рыбе хитрые жирные кислоты которые препятствуют старению. Сегодня можно купить под именем омега 3. Точно такие жиры которые в растительном масле. Первое место оливковое но подсолнечник на втором. У растений нет достойной замены только молочным продуктам. Людям нужно очень много кальция а усвоится он только если будет заключен в белковую молекулу и в присутствии витамина Д. Гуляй на солнышке весной этого витамина в организме иногда совсем не остается.

Белка не будет хватать - рост прекратится и худой, как скелет станешь...

Говорят проблемы с волосами часто связаны именно с недостатком животного белка в организме.

Из-за этого слабеют зрение, память и интеллект, развивается малокровие, разрушаются кости и зубы. В мясных продуктах содержатся витамины животного происхождения D, В2, В12 и так называемые незаменимые аминокислоты («кирпичики» , из которых строятся белки) . Растительная пища не восполняет их недостаток. .

В дрища превратишься, да и хреново станет на некоторое время

Негативно.

сильно ухудшится иммунитет

Для все по разному, но большинство страдают алергиями и сыпью.