здравствуйте. у меня очень плохое зрение -8 -9.как можно улучшить зрение без операции?

сложо дать однозначный ответ. стоит попробовать и гимнастику для глаз, и рецепты с травами. . питание полезное для зрения.

Соки для укрепления мышц глаз.

Сок цикория, сок петрушки, сок сельдерея и моркови по 30гр каждого, смешиваем и пьем 1 раз каждый день. Эти соки восстанавливают плохое зрение за несколько недель.
Листья тутовника для улучшения зрения.

Отвар листьев тутовника улучшает зрение. 1 ч. л. на 1 ст. кипятка, настоять 40 мин. Прикладывают к глазам на 30 мин. марлевые подушечки, смоченные в этом настое.
Очанка и василек для улучшения зрения.

Взять 200 г измельченных листьев алоэ (старше 3-х лет) , добавить 50 гр. сухих измельченных травы очанки и 50 гр. лепестков василька синего залить 0,6 л меда и 0,6 л красного сухого красного вина. Настоять в темном прохладном месте 3 дня, периодически помешивая содержимое, затем на кипящей водяной бане варить 1 час в закрытой посуде, охладить, процедить. Принимать по 1 ст л. 3 раза в день за 20 минут до еды.
Петрушка для улучшения зрения.

Для восстановления зрения пропустите корень петрушки через мясорубку, смешайте с медом, затем в эту смесь влейте сок лимона (примерно столько же, сколько у вас молотой петрушки) . Принимая это средство по 1 ч. л. за час до еды, вы уже через месяц-другой ощутите заметное улучшение зрени

Если ежедневно на завтрак съедать по 100—150 г проросших зерен пшеницы, то наступит резкое улучшение зрения.
Приготовление зерновых ростков: Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления из расчета 100 г на человека. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. Через 24 часа проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) еще раз промывается в проточной воде и пропускается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком, ориентировочно берется молока 1:1. В полученную кашу добавляется по вкусу мед, сливочное масло. Кипятить кашу недопустимо, ее надо охладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пищу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не алюминиевым. Приготавливается пшеница 1 раз утром, и сразу же идет в пищу. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий.
Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая) , ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.
Крапива улучшит зрение.

Чтобы улучшить зрение, каждый день съедать по 30-50 г побегов крапивы в любом виде (в супах или в салатах).

Линзы и очки - большинство гимнастик - фигня и не на все возраста работает

есть специальные упражнения для глаз

Норбеков Опыт дурака ее можно бесплатно скачать

Очками. Линзами. Или Жданова послушать, хотя по мне так он бред сивой кобылы несёт.

Не делайте операций!
Не носите очки постоянно!
Делайте гимнастику, чтоб и кровообращение головы было хорошим.
Капайте "витаминные капельки" из меда, мочи... .
Не улучшать надо зрение, а не дать упасть ниже...

Гимнастика для глаз-обязательно.

По личному опыту - стакан свежевыжитого морковного сока каждый день заедая ложкой жирной сметаны (для лучшего усвоения) поднялось с 0,9 до 0.4 за месяц.

Найдите лекцию профессора Жданова " Пора снимать очки". Мои знакомые реально сняли очки!!!

К сожалению при такой большой близорукости не какие методы не помогут. Я очкарик с детства. Очки или линзы. Если решитесь на операцию, то только не у Фёдорова. Мне там испортили глаз. Коментарии пишите в мой мир.

Посмотрите ролик Жданов Верни себе зрение и действуйте, все в ваших руках!

Найдите лекцию профессора Жданова в интернете. Название, кажется "Жизнь без очков"

Носи линзы, главное чтобы зрение не падало. Восстановить такое зрение не возможно, можно с корректировать, но не на много. А вообще нужно консультироваться с окулистом.

линзы..

Если носите очки с детства то скорректировать проблематично. Поищите упражнения для глаз, как многие уже посоветовали есть курс лекций жданова из него можно кое-что почерпнуть полезного. При вашей близорукости главное не дать зрению еще упасть. раза в год пейте витамины для глаз, капельки капайте курсом 2 раза в год. Ешьте побольше фруктов, покупайте чернику, морковку. Давайте глазам отдых от компьютера и телевизора.
У меня у самой зрение падает сейчас -1,5-2 но очки я не ношу, когда делаю упражния для глаз зрение немного становится острее, но если перестать делать упражнения, то снова ухудшается. А вообще я читала отзывы что упражнениями люди улучшали зрение на 0,5-2 диоптрии, так что попробуйте хуже не будет

делай гимнастику или купи очки с дырками

Лучше с врачом на такие темы говорить. У меня до таких показателей не дошло, вовремя тревогу забила, когда глаза "сдавать" начали (тем более, работа в офисе за компьютером). Офтальмолог посоветовал Окувайт Макс периодически принимать курсами, т. к. там в составе каротиноиды полезные есть, витамины и минералы, способные зрение сохранить.

У тебя близорукость?

ешь больше оранжевых овощей и фруктов ешь яблоки моркови апельсинов красных перчиков (не острых) помидоры и тыквы и сможешь восстановить зрение или делай упражнение для глаз сначала смотри ближе потом дальше и ешь яблоки моркови апельсинов красных перчиков (не острых) помидоры и тыквы и зрение восстановиться