Как убрать живот?

Можно сделать Липосакцию

Уменьшение жировых отложений происходит за счет сокращения этого вида тканей по всему телу и не зависит от того, какую именно группу мышц ты тренируешь. Следовательно, ты не сможешь уменьшить количество жира, например, на животе, выполняя упражнения на разработку близлежащих мышц.
Другое дело, что жировые отложения в нашем теле скапливаются, прежде всего на талии и груди, поэтому любая потеря веса будет заметна именно здесь. Однако для этого не следует делать дополнительные упражнения на разработку брюшного пресса или мышц груди.
Аэробные нагрузки (бег, велик, скакалка) - быстрый путь к сжиганию жира.
А упражнения с отягощениями — это вид анаэробной физической активности, при кото¬ром, в отличие от аэробики, в качестве источника энергии жир не используется. Конечно, с течением времени при занятиях с отягощениями и ростом мышечной массы количество жира уменьшается. В свою очередь, увеличение мышечной массы ускоряет метаболизм (обмен веществ) , что ведет к сгоранию большего числа калорий и уменьшению количества жировой ткани.

Аэробика, пресс и массаж.

как вариант - отрезать.)

Качать пресс и СПИНУ! очень часто живот бывает при слабой спине. И конечно же меньше жрать!

Первое - сила воли!
Второе - ограничить поступление жира и коротких углеводов в организм (отказаться от выпечки, сладкого) . После 18 желательно не употреблять пищу. Займитесь плаванием на большие дистанции.
Самое сложное не убрать живот, а удерживать полученный результат.

заняться спортом) и побольше бегать)

качать бегать прыгать приседать цифры ногами росивать все делать!)) каждый день по часу, и еда соответственно, через неделю уже результат не значительный но все же результат)