Бросила курить, голова всё время кружится! Что делать?

никотиновая абстиненция:
сильное желание закурить, тревога, раздражительность, напряженность, бессонница, депрессия, трудность сосредоточиться, головокружение, головная боль, судороги, дрожание рук, усиление аппетита, тошнота, слабость, разбитость, запор, тахикардия, повышение артериального давления, брадикардия, одышка, ощущение нехватки воздуха, потливость, аллергические реакции, сильный кашель, язвы во рту и т. д. Все эти неприятные эффекты вызваны тем, что, лишившись привычного притока никотина, ваши органы пытаются восстановить свою нормальную работу. Это физическое (физиологическое) восстановление в той, или иной мере отражается на психическом и физическом состоянии человека, в организм которого перестал поступать никотин. Человек испытывает стресс, уровень которого в значительной степени зависит от настроя бросающего курить человека.
Держись, все не так уж плохо, у тебя ведь только головокружение и нет др симптомов)) ) Скоро все пройдет, когда организм перестроится, да и больше это психологическое. Побольше гуляй, спортом займись.

никотин снимает спазмы сосудов, потому так тянет каждые полчаса к сигарете курильщика. Сейчас нужно пропить месяц курс трав-спазмолитиков, семена кориандра и фенхеля очень хорошо помогают бросать курить. Трава овса тоже. Снимайте спазмы безопасными способами и будьте здоровы!

потерпи, пройдёт. Я когда бросал, голова тоже болела но не кружилась правда)

Развлекайся)

Срочно что-нибудь поесть. и побольше фруктов.

Бросал ни один раз, бросал на разные сроки, начиная от месяцев 4 до 2 лет. Никогда голова не болела и не кружилась, бросал резко, и плюю в лицо тем, кто говорит, что так нельзя!!! Никакого вреда от резкого бросания нет, напротив! Первые три дня у меня голова просто туго соображала, голова не кружилась, но было какое-то непонятное чувство, словно краски набирали цвет в глазах, всё как-то становилось красочнее чтоли, восприятие мира немного поменялось. В общем у кого болит и кружится - это, имхо, не нормально, идите к врачу. Да, может это побочное действие, но если так, то оно будет коротким, буквально месяц, но никак не пол года! У меня дак и вовсе бросалось без проблем, ну помучало дня 3 первых, хотелось по привычке покурить попривычке, потом пофиг становилось, никаких побочных не было ВООБЩЕ. Через неделю уже жил обычной жизнью, жизнью без табакерки, даже запах курящего человека раздражал. Почему снова начинал? Ну коллектив, окружение в первую очередь, был как изгой, они курить, а я в сторонке. Также осознание, что брошу легко, бросаю действительно легко. Теперь выработал в себе здравый пофигизм к курящим, отвращение к таким людям. Друзья курят, но я даже рядом не стою. Совершенствование силы воли)

Пост ТСа правда 6 лет назад написан. Скажу сразу, что никакие таблетки, пластыри и прочая херня нафиг не нужна!!! Человек может бросить сам, без всякой мишуры!!! Влегкую! Главное желание, осознание и действие! А все там пластыри, жвачки, и прочая х... та - это плацебо по сути! И никак они не помогут, если курильщик не желает расстаться с привычкой! Если я не хотел, то и не бросал, когда захотел, то бросал, без всяких медикаментов и бадов, и прочих шлаков.

Не думай о курении, просто это временно, от этого не должна голова кружится, это может быть у тебя давление, больше гуляй по улице

Употребляйте двойную дневную дозу витамина С. Поможет.

Обратиться к врачу, но ни за что не начинать заново) Молодец, однако...

Такое бывает. молодец, что бросила. это организм просто привык к наркотику. у меня отец спасался конфетами) ) но можно поправится. лучше кушать яблока, морковку, дышать свежим воздухом. и бегать например - кров и организм быстрее будут очищаться и быстрее пройдут все симптомы! не сдавайтесь! Удачи!

Это не от того, что бросила курить!
Если правда бросила, то молодчина!!!!

Молодец что бросила, но голова твоя уже привыкла ко всему, нужно как говорится отходить от этого потихоньку, советую гулять побольше и дышать свежим воздухом почаще, а таблетки тебе вряд ли помогут.

Я пол года, как не курю. Но постоянно голова болит и кружится ((((((

Это первые побочные эфекты отвыкания от никотина и вашему организму просто непривычно. это пройдет со временем. А через месяц отказа от курения вы почувствуете, что жить легче! ;) Удачи вам!

Я точно знаю, что курить сразу бросать нельзя! ! нужно уменьшать, уменьшать и уменьшать дозу!! ! Потом уже ничего не будет:))