Здоровый образ жизни

Чем грозит систематичское недосыпание?

На протяжении долгого периода времени нет возможности нормально высыпаться, сессии курсовые и т. д. Так вот в чем опасность такого образа жизни?
OY
Oksana Yurikova
1 129
Многие творческие люди всю жизнь не досыпают.. . вдохновение по ночам прет.. . и ничего.. . до 90 лет некоторое живут.. . Мне кажется, если не спать вам не доставляет мучений, вы чем-то сильно увлечены, что не можете оторваться, то ничего плохого не будет, а если вы не спите через силу, заставляя себя не спать, то вреднее. Мое мнение.
ЗЫ у самой раз в полгода сессии.. . приходится в течение месяца спать по 3-4 часа в сутки.. . раз двое с половиной суток совсем не спала.. . а что делать?? ? сессия есть сессия...
ЕЧ
Евгений Чиркин
5 462
Лучший ответ
невроз психоз - но это надо иметь предрасположенность
Nadia Kenkishvili
Nadia Kenkishvili
67 422
По последним данным. Сон отключает мозг от тела и включает функцию восстановления организма. Если не давать человеку спать он умирает. Есть такое заболевание, когда человек не может уснуть. Ни кто больше двух месяцев не прожил. Все умирают от разрушения организма..
Иван Нефедов
Иван Нефедов
60 348
давление может подскочить
Ай Керiм
Ай Керiм
37 178
Нервным срывом.
Выспишься, когда всё закончится. Все через это проходят. Нормально всё будет.
IS
Ishxan Sahakyan
10 596
Нет опасности, от бессоницы и нарколепсии ещё никто не умирал!
Я наверно уже месяц толком не высыпался, нечего, живу!)
после 3-х суток бессонницы появляются необратимые процессы в психике.. . Процессы у всех разные и степень тяжести тоже
Ирина Таран
Ирина Таран
1 537
недоразвитостью
Timosey Fuck
Timosey Fuck
679
всем грозит. летит нервная система, сердечно - сосудистая начинает плохо функционировать, срабатывает вегетатика) вы же чувствуете как часто бурчит живот, или иногда в от бросает?