Здоровый образ жизни
Чем грозит систематичское недосыпание?
На протяжении долгого периода времени нет возможности нормально высыпаться, сессии курсовые и т. д. Так вот в чем опасность такого образа жизни?
Многие творческие люди всю жизнь не досыпают.. . вдохновение по ночам прет.. . и ничего.. . до 90 лет некоторое живут.. . Мне кажется, если не спать вам не доставляет мучений, вы чем-то сильно увлечены, что не можете оторваться, то ничего плохого не будет, а если вы не спите через силу, заставляя себя не спать, то вреднее. Мое мнение.
ЗЫ у самой раз в полгода сессии.. . приходится в течение месяца спать по 3-4 часа в сутки.. . раз двое с половиной суток совсем не спала.. . а что делать?? ? сессия есть сессия...
ЗЫ у самой раз в полгода сессии.. . приходится в течение месяца спать по 3-4 часа в сутки.. . раз двое с половиной суток совсем не спала.. . а что делать?? ? сессия есть сессия...
невроз психоз - но это надо иметь предрасположенность
По последним данным. Сон отключает мозг от тела и включает функцию восстановления организма. Если не давать человеку спать он умирает. Есть такое заболевание, когда человек не может уснуть. Ни кто больше двух месяцев не прожил. Все умирают от разрушения организма..
давление может подскочить
Нервным срывом.
Выспишься, когда всё закончится. Все через это проходят. Нормально всё будет.
Нет опасности, от бессоницы и нарколепсии ещё никто не умирал!
Я наверно уже месяц толком не высыпался, нечего, живу!)
после 3-х суток бессонницы появляются необратимые процессы в психике.. . Процессы у всех разные и степень тяжести тоже
недоразвитостью
всем грозит. летит нервная система, сердечно - сосудистая начинает плохо функционировать, срабатывает вегетатика) вы же чувствуете как часто бурчит живот, или иногда в от бросает?
Похожие вопросы
- Чем грозит хроническое недосыпание?
- У меня круги под глазами. И это не связано с недосыпанием. Ложусь вовремя. Это значит, что у меня какое-то заболевание?
- какой вред здоровью дает недосыпание,что предпринимать что бы утром быть "бодрячком"?
- Как недосыпание может сказаться на здоровье?
- а хроническое недосыпание к чему ведет? (спать 2-4 часа в сутки. иногда 1час)?
- Как влияет на состояние кожи недосыпание? Как восстановить ее?
- чем вредно постоянное недосыпание??
- Если глаза опухли от недосыпания и работы на компьютере в 2 смены - как им помочь???
- Постоянное недосыпание -это плохо? и как с ним боротся?
- Что делать если у тебя недосыпание, и ты вообще не можешь спать?