Ребят помогите бросить курить дайте совет пожалуйста (((

Просто брось больше незаморачивайся с этим.

Держи!

Ваше желание и книга Алана Кара - "легкий способ бросить курить". Мне помогло. Не курю 4 года, брат 6. Но главное - ваш 100% желание.

Пожуй лист черемухи, а потом покури.. . Пару раз, если ты так сделать сможешь, то ты ВЕЛИКИЙ))

ни какие книжки, таблетки, жвачки, пластыри... и прочая фигня.... тебе не помогут.
я бросила потому, что надоела вонь от кожи, волос, одежды.. . надоел кашель по утрам.... (стаж курения 10 лет), , бросила легко, без мучений 3 недели назад. и больше не хочу начинать.

Просто взять и бросить.. .с утра проснуться и не курить, если захочеться отгоняй пративные мысли, говори себе мол "я не курю" " я бросил", можеш есть орешки. . на 3 день уже лучше станет гораздо, на 5ый - 7ой уже вобще хотеться не будет.. .ТОЛЬКО не сорвись как я, на 8ой день всё спокойно, курить не хочу, радуюсь жизни и тут блин приспичило мне попробовать из любопытсва как это.. .ну скурил одну.. .ну две.. .ну три. . думал ай фигня не зацепит и вот опять 5ый месяц с пачкой в кармане....а еще есть хороший форум http://ne-kurim.ru/forum/ заведи там дневник, очень помогает.. .Удачи. И вот еще что нужно очень хотеть, пока действительно не захочеш бросить, не получиться. И не отчаивайся если не получилось, (хотя сам я отчаился) я раз 10 дольше 5 часов не держался а на 11ый НЕДЕЛЮ..)))

Помоги себе сам! Каждый день на одну сигарету меньше и все, как дойдешь до последней, скажи себе, это всё,сегодня или иначе никогда! Выбирай, тебе что надо? ! Дальше все зависит от тебя, будет тяжело, всем тяжело, но справляются и ты справишься, если сможешь взять себя в руки, и сказать всё, хватит!

Ну слушай. Здесь надо быть мазохистом. Не просто бросить, а получить удовольствие. Ну и надо понимать наконец, что бросаешь раз и навсегда ...готов ли? Все курящие кореша станут значительно дальше от тебя, уже не пофорсишь перед девченками. Вобщем шаг не простой, многое поменяет в жизни. Если желание бросить больше, то тупо берешь и не куришь с самого утра и насовсем ...а будут спрашивать - никаких коментов.
И запомни, кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет ищет причины.