Как Вы бросили курить?, Дайте совет!

я бросила курить за пол года до беременности и вот до сихпор не курю., уже 5 лет и очень довольна. просто надо бросить ради любимых вам людей.

а я и не начинал.

Курил 35 лет.
Неоднократно бросал, но безуспешно.
10 лет назад стиснул зубы и бросил.
Первые дни было ОЧЕНЬ тяжело, но не умер.
На работе курильщиков много, но я спокоен.
ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ !!!

У вас есть желание бросить курить, это уже замечательно. Ведь многие курят и не думают бросать. А курение действительно очень-очень вредно для здоровья

алан кар и ни каких мучений.

Перешел в другую школу)

докурила последнюю сигарету и все.... главное чтобы половинка не курила, иначе все сложнее....

Бросила недавно и очень рада. Действительно лучше жить стало! Подумайте о том что воняют руки, волосы, одежда... зачем Вам это? Курить очень легко и могут все. А Вы возьмите и не курите!

удалить из своего общения курильщиков, чтоб не соблазняли, я в основном и курила не из-за того что хотелось, а "за компанию". Как только человек уволился с работы и мне не хотелось бегать курить. У меня нет тяги к курению, мне это удалось легко.

АЛЛЕН КАРР все остальное извините бред !!!никаких мук отвыкания и прочей фигни! не курю 2 месяц и просто счастлива, а главное знаю что больше никогда не закурю !

Много способов как бросить курить но не одно тебе не поможет до тех пор пока сама это не захочешь нужно ОГРОМНОЕ ОЧЕНЬ ОГРОМНОЕ желание, без него врядли ты бросишь.

Есть очень хорошая аудио книга автор Аллен Кар, я сам уже год некурю.