Подскажите как бросить курить? Простой и дешевый метод

Сигарет не покупать! Начать "стрелять", когда хочется закурить. Через неделю - или бросишь курить, или поубавится друзей...

Скачай книгу с инета Аллен Карр"Лёгкий способ бросить курить",я уверен, что ты бросишь.

Единственный способ бросить курить (совершенно бесплатный к тому же) - перестать вкладывать сигарету в рот и поджигать ее спичкой!

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

Таблетки Коррида плюс, там одна трава аир болотный. На вкус - мерзкие. Но курить не можешь, от запаха табака блевать тянет

ПРО КОРРИДУ ПЛЮС

И дешево. Сто таблеток от 80 до 120 рублей. Дешевле сигарет обходится.

Я после Нового года не курю.

просто ЗАХОТИ этого очень! если верующий - поклянись перед Богом, что бросишь! все в голове - если она не захочет - тело не сделает!

Сам два месяца назад бросил, курил по три пачки в день.
Смешно но я всего лиш прочитал книгу: Ален Карр"Лёгкий способ бросить курить".Только берите последнее, полное издание.

Да согласен.. все зависит от силы принятого решения.... надо выработать в себе, такое сильное решение, которое позволит тебе с удивлением заметить, как просто оказывается не курить... ну и раздражители убери на недельку... сигареты, пепельницы и т. д.... и еще если прислушаешся к себе.. то скорее всего заметишь... что само желание покурить, когда бросешь, оно постоянно, но легко подавимо... и вот когда ты поймешь эту легкость тогда и понятна станет тебе. . иллюзия трудности бросания курить.... удачи...

Не гонялся бы ты поп за дешевизной! Просто и дёшево - гильотина - лекарство от всех болезней, даже СПИДа.

Сила воли - это миф. Если бы сила воли была главной, то сильные волей люди бросали бы сразу с первого раза. А вы знаете такие случаи? Я знаю, что люди, чаще всего, вообще не могут бросить. А если бросают навсегда, то только после многочисленных попыток.

Получается, что сила воли не играет роли, а играет роль УМЕНИЕ, которое нарабатывается у некоторых после многочисленных безуспешных попыток. В конце концов, у кого-то после многочисленных попыток получается бросить навсегда.

Но можно воспользоваться чужим опытом и уменьшить количество безуспешных попыток до минимума. Нужен не просто опыт банального бывшего курильщика. Нужны знания+опыт, расписанные по пунктам и простые для усвоения.

Все для бросающих курить - на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . Подробнее о силе воли – в архиве рассылок за январь.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

не курить

Выбросить пачку
Купить жвачку!

Прочитайте (скачайте) книгу Ален Карр

не покупать сигареты и не у кого не стрелять!!!!

Два знакомых, бросили с помощью книжки, Алена Кара "лёгкий способ.. "
дело было на моих глазах :)

книга Ален Карр полная чуш. главное желание, если становится не выносимо купи таблетки "карида +" они на травах в них нет никотина, сам бросил очень помомогли. цена 100 р.

просто перестать это делать!!! это единственный доказанный метод без рецидивов!!:) удачи!!!

Я бросил без методов. Главное-желание

перейдите на дорогие сигары, жадность сделает своё дело.

Ален Карр"Легкий способ бросить курить"с помощю этой книги это действительно легкий способ без всяких заменителей конфет никотиновых пластырей все это реально сам ее читал и бросил

Да, книга "Легкий способ бросить курить" Ален Карр.
Я бросил, правда книжку прочитал только до половины ...Сигареты, оказывается противная штука ...Это я осознал через 10+ лет курения :)))