Как начать менять свой образ жизни? С чего начать? Посоветуйте.

прежде всего, начать действовать! ) понять что именно ты хочешь изменить: круг общения, график сна, поведение или отношение к каким-то людям? круг общения? для начала дольше присматривайся к новым знакомствам, оценивай насколько их взгляды совпадают с твоими, подходит ли тебе такой человек. не падай в объятие красивых слов. не спорь с дураками, на провокации отшутись, на оскорбление ("ты хамка! ") ответь не оскорблением ("а ты сволочь! "), а аргументами ("зато не лицемерю, говорю честно").

Для начала бросить пить и поменять друзей...

С души, потом с питания ит. д.

надо начинать с самого себя. . первым делом с головы, т. е . с мыслей.

начинать надо с прощении и с благодарности.

С выработки правильных привычек, и отказа/отвыкания от вредных. Здоровый образ жизни сильно зависит от привычек, так как он полностью зависит от регулярности того что вы делаете. Это номер 1 в хит параде самых важных вещей для здоровья. "Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу" Важны так же стимулы которые вас побуждают быть здоровым, менять свою жизнь к лучшему. Для того чтоб их иметь нужно читать на эти темы, общаться с людьми которые этим интересуются, постоянно повышать свою образованность, следить за последними новостями в сфере здоровья и т д.

Pomolitesi i Gospogi Bog podskajet.

Сначали нужно определиться в какую сторону мы будем его менять и начинать менять паралельным методом!

А зачем его менять? Не пить, не курить, ходить в спорт зал, не лень если то пойти куда нибудь учиться. А начать надо с одного очень хорошего правила! Делать в день одно полезное дело! Не больше, не меньше! Просто одно полезное дело каждый день! И всё будет нормально!

Лоботамия мозга помогает. а лучше как все люди ничего не менять