Здоровый образ жизни

Перечислите что кушать нельзя потому что вредно и почему, чем вредно?

95% продуктов в магазине являются химическим оружием массового уничтожения населения.

Остаются относительно съедобными сырое мясо, сырая целая рыба (филе рыбы обычно синтетическая подделка) , сырые морепродукты, сырые овощи, сырой картофель, сырые фрукты, свежая зелень, орешки и сухофрукты.
Из них готовить блюда в домашних условиях.
При этом в сыром мясе тоже промышленные яды. Рекомендуется перед готовкой замачивать на полдня, и при варке через 10 минут первый бульон с ядами тоже слить.
С овощами ситуация хуже. При термической обработке большинство витаминов разрушаются, а в сырых овощах очень много ядов. Остается покупать только деревенские овощи и желательно НЕ ИЗ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
или хотя бы вымачивать в холодной воде 20 минут.

И естественно НИКАКОЙ УЛИЧНОЙ ПИЩИ. Шаурму и беляши делают из просроченного и вымоченного в химии сырого мяса с нарушением санитарных условий.

---------
Употреблять как можно меньше жирного, сладкого, пересоленого и переперченого. Жареные блюда очень вредны, надо варить, тушить или запекать в фольге без масла.
GB
Germany Beten
77 911
Лучший ответ
сладкое сильно перченное жирное
Елена Кононова
Елена Кононова
66 740
Если коротко, то есть надо домашние обеды, первое второе и ничего не есть в общепите.
Саша В. Пшен
Саша В. Пшен
40 781
Камни и метал нельзя потому что это не органика а вредно в том что случиться непроходимость в кишечнике.
кроме них к 10 самых вредных продуктов можно смело добавить слишком яркого цвета колбасы, в них большое содержание нитрита натрия и синтетических красителей, майонез, газированную воду, большую часть кетчупов, весь фаст-фуд, йогурты со сроком хранения больше недели, многие сорта шоколада, где очень низкое содержание тертого какао, там, как правило, очень много добавок, да и вообще надо смотреть, если продукт имеет очень высокую жирность и калорийность, то лично я хорошенько подумал бы прежде чем есть такой продукт
так вредно для чего? Кому то чёрный хлеб нельзя, кому то молоко. Это же не вредные продукты. Я считаю, у каждого человека должны быть свои "вредные продукты"
Олег Шавло
Олег Шавло
9 143
кушать все можно, но в меру..
А если поднять планку ответов еще выше, то вредными продуктами являются любые продукты подверженные термической обработке. Вывод был сделан Советским ученым Уголевым в труде "теория адекватного питания". Поскольку любая терм. обработка разрушает все ценное и полезное что есть в овощах, фруктах, орехах семенах, и даже в мясе и рыбе. ПОнятно что сырую рыбу или мясо никто есть не будет, а вот сырые овощи и фрукты думаю нравятся всем. Дело все в ферментах натуральной пищи под названием энзимы которые отвечают за самопереваривание продуктов, они уничтожаются при терм. обработке свыше 40 градусов. Из за того что их в пище нет, организм тратит собственный резерв этих ферментов, что существенно снижает потенциал организма к самоисцелению и оздоровлению. Делает настроение более вялым, а состояние предсонным (особенно после жаренного мяса).
Острое Очень-Гарячее