Здоровый образ жизни
я сплю по 2-3 часа и высыпаюсь
последнее время так и не могу уснуть допустим усну в 22:00-23:00 часов проснусь в 1-2 ночи что такое?
У меня тоже также и я не считаю себя больным и по этому поводу особо не парюсь
Скорее всего-не работаешь физически, попросту-ни хрена не делаешь, отдыхаешь. Сон-это, тоже, отдых, отдых для мозга, если мозг, совершенно не загружен, ему отдохнуть хватает 3-4 часов.
*osobaya Osoba* *osobaya Osoba
Я ложусь в 07, а просыпаюсь в 09:40-10:30. При этом занимаюсь спортом, каждые 2 дня у меня сильная физическая нагрузка. При этом чувствую себя хорошо
Если много работы особо не поспишь. Рыбаки, когда рыба идет, даже и не думают в кроватках нежиться, так-же и охотник по капканам бегает по зимней тайге два раза в день по 20км, а кто может больше и ловит больше.
И бабы в деревне до света встают- скотина мычит, будит, - пить ей неси тепленькой водички. Тем, кто работает, спать некогда
И бабы в деревне до света встают- скотина мычит, будит, - пить ей неси тепленькой водички. Тем, кто работает, спать некогда
Это не только у тебя так. Попробуй засыпать после 2-3-х часов, может сон продлиться дольше.
Марина Жукова
пробывал толку 0 лежу без толку в итоге иду делать делишки мелкие ночью есть время на то что нету днем
Скоро пройдет пару лет еще а потом начнет голова болеть от недосыпа внимание станешь терять
работать надо.
нарколепсия- это не то. нарколепсия- это наоборот неожиданное засыпание.
нарколепсия- это не то. нарколепсия- это наоборот неожиданное засыпание.
Марина Жукова
работаю
спать надо! в твоём случае надо быть осторожным, без сна можно умереть.
"отче наш" может помочь, может нет, это не таблетка.
"отче наш" может помочь, может нет, это не таблетка.
Психика нарушена.
Интересно)) Ну надо отключит Интернет... он мешает часто в таких делах, или там, особое увлечение, просмотр фильма)
завидую...
Я сплю 2-3 часа в сутки ...ложусь в 23.00 просыпаюсь в 2 ночи ...и больше не могу уснуть и дело не в интернете, просто лежу и энергии тьма ...при этом с утра в 8 я еду в офис, потом нп учебу в универ в 18.00 у меня тренировка ..занимаюсь проф. спортом ...устаю дико и высыпаюсь за 2 часа.... бесит не могу...
Даниёр Казаков
Ты не высыпаешься. Тебе так кажется. Дойдёшь до галлюцинаций, как я, будешь думать об этом.
Да вы зомби!)))
Похожие вопросы
- Можно ли спать всего 2-3 часа в сутки?
- Что будет, если спать только 2-3 часа за ночь?
- Я сплю всего по 3 часа в сутки..и высыпаюсь! Это ж ненормально?
- Моя девушка ложиться в 2-3 часа ночи, просыпается в 12-13 дня
- Как долго человек продержится если будет спать по 2-4 часа в сутки?
- что будет если длительное время не спать до 2-4 часов ночи?
- Как быстро заснуть и выспаться?? Замучилась по 2-3 часа засыпать, последнее время очень много переживаю и ночью тоже..
- Так всё-таки можно есть после 18.00 или за 2-3 часа до сна? Или после 18.00 - полное табу?:)
- Как научиться засыпать за 5 минут?( Не кувыркаться по 2-3 часа?)
- В чем причина того, что я не могу заснуть до 2-3 часов ночи ?