Кто нибудь сидел на гречневой диете?

Вообще это тяжело. Я сидела, мой муж тоже сидел. На третий день становится тяжело, на 5-й уже просто невыносимо, гречку ненавидишь. Худеешь с нее хорошо, но здесь дело не в гречке, а в том, что это моно-диета с одним продуктом и без соли. Точно так же можно худеть на рисе, овсянке, брокколи и любом другом малокаллорийном продукте, если есть его без соли в течение нескольких дней.
Но если не заниматься спортом, то как только вы "соскочите" с гречки, вес вернется через пару дней.

Это невозможно.
Она так надоест, что смотреть на неё не сможете.

Так часто задают вопрос такой.. .
Кто -то кинул клич и все клюнули на гречу.
Наверное производители хотят хорошие продажи.

Лапшу с ушей снимите.

Пробовала... сразу скажу, лучше пытки! Продержалась неделю, вечером заливала кипятком, утром давилась этой бурдой... Если есть сила воли, думаю можно сбросить, но это не для меня

переодически сидела почти всё лето на этой диете, результата не было (((((ещё больще располнела. нужно подбирать диету по групппе крови. может поможет

второй день этой диеты.. все замечательно! самочувствие превосходное.. в ожидании результата)

2 недели на гречке не продержаться... я на третий день чуть в обморок не упала. Лучше дробное питание или ударную диету попробуйте и результат уж 5 кг точно гарантирован.

Меня хватило только на 3 дня ))) на гречку потом несколько месяцв немогла смотреть... зато результаты есть...)))