Здоровый образ жизни

Очень много ем.. . Всем привет. , я очень много ем еды .Чувство голода со мной всегда... Как от него избавиться ?

Я тож такой же, но не ем, развивайте силу воли
ПХ
Павел Хорош
1 061
Лучший ответ
Чем тут задавать вопросы, проще лично пойти к гастроэнтерологу и он после обследования сделает вывод. Основываясь на советах посторонних, да еще и в виртуале-это гарантия угробить своё здоровье с вероятностью 100%. Так что, ноги в руки-и вперёд к врачу. Данный симптом может означать к примеру повышенную кислотность, что в свою очередь может повлечь за собой такие гадости, что и писать о них неохота. Короче-к врачу.
Вам уже правильно сказали - сдайте анализы на глисты. Опять же может у вас болен желудок.
Ну и сила воли не повредит.
Но только вот нафига? По мне так ешь и радуйся.
НФ
Надежда Фрик
60 910
на наличие глистов анализы бесполезное занятие -не определяют в большинстве случаев .
сами определите \ инет -поисковик \ или по признакам 1- кушаете очень много на ночь или ближе к ночи .2- кушаете много но не полнеете очень худой .
если вы молоды и растёте то это состояние может быть нормальным \ особенно если заняты физическим трудом .
Игорь Кузнецов
Игорь Кузнецов
43 078
симптомы гастрита !!!
Maksat Nurzhanov
Maksat Nurzhanov
33 889
Есть в одно и тоже время. Вырабатывается условный рефлекс как у собаки Павлова, мозг будет вырабатывать желудочный сок только в определенное время, во время обеда.
При появлении чувства голода выпейте стакан воды, через 15-20 минут съешьте салат из свежих овощей, либо перекусите любыми сырыми овощами. При частых перекусах сырыми овощами, вы не будите голодны, т. к. они создадут чувство сытости, а поправляться вы не будите, ускорится метаболизм.
Иди анализы на глисты сдай.
Кушать много маленькими порциями и выпивать перед каждым приёмом пищи стакан воды.
когда возникает чувство голода пить крепкий чай, очень крепкий или кофе!