А можно поправится от половиночки сосиски ???

Кто сказал, подруги? Они не врачи к тому большое значение емеет рост и возраст, выложи фото.

от одной половинки ничего страшного не будет. но как правило после первой половинки появиться вторая... потом на ужин 3я... и так далее. в итоге диета не имеет смысла. не нравиться гречневая диета, дак поменяйте на другую. овощи-фрукты не полнят, поищите в интернете какие продукты кроме гречки не полнят и кушайте с удовольствием

Да ни чего не сделается, еш спокойно.

Не отказывайте в себе в мясе, отлично к вашей диете подойдут нежирные виды: курица, индейка, телятина. От колбасных продуктов лучше отказаться, в них нет ничего полезного. А вообще могу порекомендовать очень популярную книгу "Пьер Дюкан - Я не умею худеть" ,он описывает рецепты низкоуглеводных блюд (около 300 страниц) -ведь разнообразие в диете самое важное

Не так важно сколько калорий Вы получили, как то, сколько Вы ИЗРАСХОДОВАЛИ! Пожалуйста, съешьте хоть целую сосиску, но попытайтесь израсходовать полученные ЛИШНИЕ калории. Эта моя рекомендация относится только к здоровому человеку. Если Вам по болезни нельзя есть те или иные продукты, тогда игнорируйте мой совет.

попробуйте лучше сексом почаще заниматься.

в сасиске в средем в 100 г. 226 каллорий, ваша суточная норма 1500 каллорий. решать вам!
А вот это вам самое то!

Нет, ешь как хочешь, качай пресс, и отжимайся, делай зарядку по мере возможности.

точно нет, если перед этим вы съедите четвертинку грейпфрута, закусите сосисочку имбирем, а после этого запьете зеленым чаем. да будет вам счастье и красота!