Здоровый образ жизни
Что бы взять в поезд перекусить? 9 часов езды. Что-нибудь здоровое. Еду ночью
На ужин возьмите кусочек отварной курицы, граммов 200 завернутую в фольгу. Огурчик и помидор, к чаю шоколадку или пачку печенья (есть небольшие) или типа контик. Этого вполне достаточно для ужина. На завтрак можно взять два вареных яйца и огурчик. Либо пакетик быстро заваривающейся каши. Этого вполне достаточно перекусить.
А вы спите ночью-то!
фрукты
йогурт
хлебцы
йогурт
хлебцы
овощи, фрукты, сыр, хлеб, зелень.. . ну можно и сала кусок.. из этого получаются очень хорошие бутерброды, да и отдельно можно есть..
ничего.... позавтракаете по прибытию
ночью будешь спать) еда не нужна, только кофе на утро и воды)
Ну, в дорогу берут не портящиеся продукты. сыровяленю колбасу, если не едите колбас, советую присмотреться в сторону детских мясных консервов. В них нет никаких добавок, они даже не соленые. Пюре там из говядины всякие. Обязательно возьмите бананы, они калорийные.
Я бы взял еще рыбных консервов, как вариант - печень трески. Взял бы хлеба и печенья.
Не скучной Вам дороги.
Я бы взял еще рыбных консервов, как вариант - печень трески. Взял бы хлеба и печенья.
Не скучной Вам дороги.

думаю ночью можно поспать) а на утро взять пакетик зелёного чая
Можно покушать два раза: перед поездкой и после неё.
Либо взять пить и какую-нибудь не жирную, не сладкую пищу, чуть-чуть!
Выберете из того, что есть или сходите в магазин. (Можно спросить совет у продавца или у того, с кем едите, если с кем-то едите)
А вообще.. . ночью спать надо!
Либо взять пить и какую-нибудь не жирную, не сладкую пищу, чуть-чуть!
Выберете из того, что есть или сходите в магазин. (Можно спросить совет у продавца или у того, с кем едите, если с кем-то едите)
А вообще.. . ночью спать надо!
Похожие вопросы
- допустим Вы ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом и кушаете здоровую еду. В гостях Вам предложили....
- Что помогает крепко спать ночью 8-9 часов?
- Мне нужна здоровая еда !
- Смогу ли я оттянуть своё старение если буду есть только здоровую еду?
- Я очень много сплю: из 24 часов я бодрствую только 8-9 часов...
- Привет!!)) как считаете, если я с 20 лет питаюсь только здоровой едой, занимаюсь фитнесом и...
- Вы тоже повёрнуты на зож? на здоровой еде? Меня бесят такие люди.
- Книги, статьи о правильном питании и здоровой еде
- Доброй ночи. У меня через 4 часа ЕГЭ. Я не смог уснуть ночью из-за волнения. Что мне делать, чтобы выжать из себя максимум
- Если муж все свободное время по 7-9 часов в сутки проводит за компьютерными играми,это нормально?