Привет!!)) как считаете, если я с 20 лет питаюсь только здоровой едой, занимаюсь фитнесом и...

здоровый образ жизни + рациональное питание + правильный уход за лицом и телом = однозначно вы будите выглядеть моложе тех кто всего этого не делал. конечно важно оберегать себя и от инфекций, и от стрессов. однозначно нельзя сильно загорать. но соблюдая всё это (можно ещё добавить регулярное посещение косметолога) эффект с годами будет очевиден! это 100%, каждый день вижу таких женщин :)

а стрессы? а зарары и солярии?
причины морщин - еще мимика и ультрафиолет.

"Пробежки по утрам, употребление безопасных продуктов питания и полный отказ от вредных привычек могут существенно продлить ваше жалкое существование... " (c)

Следуя логике, в 90- будешь выглядеть на 80. Да.

Я думаю, что правильное питание и здоровый образ жизни - это всего лишь половина успеха молодости. Учитывать надо экологию, состояние здоровья, психическое равновесие.

А экология?

У каждого организма свой "запас прочности". И выглядят люди в соответствии с "износом". Все что вы делаете - это правильно! Может десятилетней разницы вы и не получите, но то что вы будете очень выгодно отличаться от своих одногодок, которые на себя забивают - это факт!

А ещё сексом надо заниматься регулярно.

конечно зря.. . в 30 ты будешь выглядеть на 30, а в 40 - в лучшем случае на 40...
не парься.. .
на каждый товар есть свой покупатель