Как добиться, чтобы муж бросил курить? устала бороться

Выдвините ему ультиматум: или я или сигареты и развод.
Лично я не переношу запах табачища, на Вашем бы месте никогда бы и замуж за такого не вышла.

Ну курит человек и пксть себе курить. Что ж мода такая везде влездь и всеми покомандовать

Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.
Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? - читай далее, 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие) , надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; Купить надо обычный овёс, которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё 2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию овса. 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом, даже малое количество алкоголя усиливает желание курить. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно, и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю!

Присоединяйся!

Составьте ему смету, наглядно на бумаге, сколько он прокуривает в месяц.
Может "жаба" поможет просветлению в мозгах.

Покажите ему опыт:
Поставьте сигарету стоймя вертикально и зажгите. Накройте её белой пластиковой бутылкой из-пол йогурта или кефира. Ещё лучше если бутылка будет холодной, предварительно её в холодильнике полчаса подержать.
Когда сигарета дотлеет, разрежьте бутылку и покажите что осело на её стенках изнутри всего от одной сигареты.

♆♆♆ Ты ему предложи миньет вместо сигареты....

Здесь нужна ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО личная мотивация. Что угодно - страх смерти, болезней, плохое самочувствие и т. д. Пока человек реально сам не захочет покончить с этой привычкой - все бесполезно.
Можно, конечно, попроситься в морг на экскурсию, если есть знакомые, посмотреть вскрытие бывшего курильщика. Зрелище, думаю, "приятное" будет. И если впечатлит, возможно, поможет.
Кто долгое время курил и бросил, подтвердят, что муки первых месяцев стоят того, чтобы жить дальше здоровым и независимым, дыша полной грудью.

Может подарить абонимент в спорт-зал) Начнет заниматься, будет видеть какая отдышка у него по сравнению с не курящими и бросит) А вообще, если он лично сам не захочет, то не бросит. Будите давить, просто будет курить тайком.

всё его окружение обделать антитабачными плакатами.

Если сам не хочет, ничего не получится!

Испанские учёные обнаружили интересную зависимость.. . В семьях курильщиков в 4-5 поколении часто рождаются олигофрены. Как известно Испания одна из первых в Европе закурила.
Вообще известен старый способ отучить курильщика от сигарет. Если не изменяет память: надо накапать внутрь сигареты молоко и дать ему высохнуть. На сколько эффективно не знаю.. . Но об этом методе поговаривали. Мой друг бросил курить используя какие то пластыри из аптеки, но он сам принял решение бросить курить. И бросил!!

книга Ален Карр "Лёгкий способ бросить курить"!!

где-то слышала, что после шашлыков и прочего нужно вдыхать запах углей...