Что должно входить в меню, рацион начинающего сыроеда для постепенного перехода на исключительно сырую еду?

Todorov <3 Благодарю Вас за понимаение и поддержку, а то уже устаю от выскочек, которые не в теме и хамят. Конечно же От мясо уже, кофе давно не пью, фаст фуды и консервы категорически не приемлю, а так же жаренное. Была ситуация, когда я всё же нашла и людей и источник интересующей меня информации по поводу сыроедения, т.е. как делать еду для сыроеда, где и какие продукты брать, чем вообще подпитывать жизненную энергию. Сначала отфильтровала всю информацию и мнения найденную не только нете и решила всё же пробовать. Конечно в сознании и подсознании переворот и переоценка ценностей коласальная!!! ))) Сначала кривилась, но убеждала, что всё это полезно и воблаго. После перестала мучать себя и решила потихоньку. Сначала поголодала денёк, далее яболки целый день + вода. Каждый день вспоминала что приготовленная еда из мяса просто "трупики", смысл?И теперь сильно начала замечать сколько извините "Г" гребут в супермаркетах во вред себе же, а потом жалуются и "комфортно и удобно болеть и пить таблетки"

Todorov <3 Я обратилась с вопросом, не хотите отвечать, не в теме какого тогда пишете своё мнение???!Я Вашего мнения не спрашивала!!!