Здоровый образ жизни

не могу набрать вес? ем все подряд и не полнею. . что делать ? :/

Ахмед Бибиев
Ахмед Бибиев
1 222
Неправильный обмен веществ. Люди приходят "в форму" когда начинают заниматься спортом. Толстые - худеют и подтягиваются, худые - набирают мышечную массу и приобретают красивые формы. Так. к слову.
Антонина Есифидис
Антонина Есифидис
14 036
Лучший ответ
Ахмед Бибиев а если худой спорт бросит, нарастив мышцы, опять худым станет ?
Надо проверить работу щитовидной железы.

Если гормоны в норме, то глисты не дают набрать вес.

К эндокринологу идите.
Проверьтесь на глисты, без шуток...
Антон Болос
Антон Болос
88 510
Надо сначала здоровье поправить, чтобы усвоение пищи пришло в норму.
если со здоровьем все в порядке, то у вас просто быстрый обмен веществ. у меня такая же петрушка. и мне нравится. лучше быть худой (в меру, конечно) , чем урезать себе кусок хлеба, чтобы не поправиться
Анна Черемных
Анна Черемных
18 895
сказать спасибо своим генам
Генетическое - делать нечего.
Это легко. Причем без особой диеты. Нужон бег, и с утра натощак 2сырых яйца смешать с 2ч. л. сахара, жрать если захочешь, тока через 30мин.
Наденька Хнв
Наденька Хнв
10 870
счастливая.
но лучше обратиться к врачу.
Бето *****
Бето *****
692
радоваться и хвастаться подругам. каждая девушка об этом мечтает. у меня тоже самое
Gulya Boyko
Gulya Boyko
526
У тебя быстрый обмен веществ, посоветуйся с диетологами!
Или пей пиво со сметаной!
Rosprofessional
Rosprofessional
289
вот как раз не правильно делаешь!!! надо не все подряд есть а на завтрак: молоко и хлеб белый и еще чего нибудь в закуску, обед: надо кофе тортик или булочку а на ужин бутэрбродов несколько и пол стакана воды!.
YR
Yunus Reiymov
106
Елена Смирнова 8 -летка учит жизни...
смеется даже веник.