раньше человечество обходилось БЕЗ соли.. . А вообще, мы имеем просто вкусовую зависимость - да, соль природный усилитель вкуса, и еда с солью нам кажется более вкусной. Но именно - "кажется", и не более того.. . Если придерживаться правильного питания, и когда в твоем рационе преобладают овощи, больше сырых, т. е. больше клетчатки, то организм и так получает необходимое кол-во соли из овощей.. . Другое дело, если сесть на БЕЗсолевую диету, т. е. есть пищу полностью без соли - пресную, то через неделю у тебя моча уже станет мутной.. . А почему? Потому что будет выводится лишняя соль из организма.. . А почему это важно? Потому что при избытке соли, в организме задерживается лишняя вода (причина отеков по утрам и лишнии кг в теле) , задерживаются шлаки и токсины, которые не выводятся с мочой как это положено у здорового организма, потому что соль задерживает это, как бы консервирует внутри организма.. .
А в свое время сидел на безсолевой диете, поэтому и говорю по опыту...
Здоровый образ жизни
Одни говорят - соль полезна, другие говорят - соль вредна, третьи - полезна в небольших кол-вах. Что думаете про СОЛЬ?
вредна, но в небольших количествах допустима.
Азиз Насонов
94 759
либо она есть, либо нет
Соль просто необходима для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В любом органе человека, так же как и в крови, слезах, поте содержится соль. Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо.
Denis Off
91 649
NaCl -- необходимая для жизнедеятельности соль, чтобы я о ней не думал.
@юляшка@ )))
52 824
Всё хорошо в меру.
Мерс 124
19 560
я согласна что всё хорошо в меру. но уж коль засолил органон до скрипа в суставах-тут уже надо думать как её вывести из организма...
Ashot Martirosyan
13 441
полезна в небольших кол-вах
Позитивчик В-Кедах
3 036
Нужно употреблять соль в меру, потому что вредно для суставов и не вымывается соль из организма. Но и без нее нельзя еда невкусная
Сауле Маханова
930
Я не могу без соли, блюда кажутся пресными и невкусными, так что я - за соль, но в меру!
Руслан Хейроев
733
Почитайте Бориса Болотова!
Та Ха Орстхо
Читал. Болотов утверждает, что солью лечил множество болезней - у него соль перетёрта с растениями. Но, честно говоря, его рецепты несколько спорны - особенно удивило, когда он советует применять перетёртое с солью средство как наружное, обмазывая им раны.
выбирайте-среднее
Похожие вопросы
- Вы верите что натуральное сырое молоко вредное, а пепси и кока кола с консервантами полезная?
- Оказывается "белая смерть " тобишь соль полезна! И молоко в друг вредным стало !
- Соль полезна или вредна?
- Кока-кола полезна для здоровья или вредна?
- Я пишу реферат о Кока-коле и Пепси-Коле. Как Вы думаете, вредны ли они для здоровья и чем?
- Соль вредна для здоровья? не соленая пища полезнее?
- Моя невеста говорит что сахар и соль вредны и предлогает пищу при готовке не солить Насколько вредны сахар и соль
- А это правда, что если есть капусту, то грудь со временем будет увеличиваться? А сколько времени и в каких кол-вах есть?
- Если худеть и пить зеленый чай в больших кол-вах,это не вредно?Икакая диета самая быстрая по сн.веса?
- Второй день ем одну ламинарию. вообще, можна ее есть в больших кол-вах? сегодня сьела где-то майонезную баночку.