как перестать бухать?

Все от головы. Это больше психологическая зависимость, чем физическая.
Самое главное осознать и захотеть избавиться от зависимости, но важно уяснить, что после этого ни капли.

Эта система пригодна только для тех, кто хочет и может, без лечения и без принуждения, сам бросить пить отраву - пиво, шампанское, водку, коньяк, энергетики, и пр.
1. Нужно проникнуться к себе любовью и самоуважением, поверить в себя! Пока сам не осознаешь, что катишься не туда, и что быстро приведёшь своё тело в предсмертное состояние, все эти кодировки – мёртвому примочка! Помни, что любой алкоголь – это отрава для мозгов, психики, сердца, печени, наследственности и души!
1.Нужно очистить организм от скверны – остатков распада алкоголя, которые организм вывести не может. Для этого надо пить тёплый отвар овса, которым кормят лошадей, и пить его несколько стаканов в день. Можно сделать несколько клизм за определённые промежутки времени, это тоже очистит тело, а заодно и мозги.
2.Убрать и выбросить все атрибуты, касающиеся алкоголя – пустые бутылки, и с пивом, вином, вымыть тщательно всю посуду, уничтожить все алкогольные запахи в квартире.
3.Прекратить общаться с пьяницами и выпивохами, иначе все усилия будут бесполезными. Избегать застолий с выпивкой, предупредив заранее, что тебе нельзя пить алкоголь под любым предлогом…
4.Соблюдать строгую диету, так как печень перегружена алкоголем (любым – пивом, водкой, шампанским и т. д. )
5.Найти себе интересное занятие по душе: заняться спортом, лыжными прогулками, велосипедом, плаванием, уезжать на рыбалку (забыв про алкоголь) , совершать туристические поездки и путешествия, ездить за грибами, увлечься чтением и коллекционированием книг, собиранием марок или значков, фотографией, работой на компьютере, и т. д.
6.Найти себе друга или подругу по несчастью, вместе переориентировать свой организм и бороться с этой опасной привычкой легче.
7.Надо осознать, что никто, кроме тебя самого, не сможет помочь тебе в борьбе с зелёным змием! Поэтому надо набраться терпения, настроить себя, внушить себе, что просто жизненно необходимо прекратить употреблять алкоголь для сохранения здоровья, постараться забыть об алкоголе.
8.Если появляется непреодолимое желание выпить, то надо сделать несколько глубоких вдохов – мозг насытится кислородом и желание отступит.
9.Нужно внушить себе появление мощного внутреннего стержня, который удерживает тебя от употребления алкоголя! Внушить установку – я хочу жить и быть здоровым! Надо помочь себе или другому человеку бросить пить!
10.Придумать мощный стимул, или поставить цель для трезвого образа жизни. Это может быть любовь мужчины к женщине или женщины к мужчине, к детям, к природе, научиться рисовать красивые картины (пейзажи, портреты, натюморты) , писать литературные произведения (мемуары, автобиографию) , женщине надо родить ребёнка или взять из детдома на воспитание, и т. д. Надо помнить, что здоровье, красота и прекрасное настроение в ваших руках! Есть много людей, распрощавшихся с алкоголем!
11.Чаще ходить в баню, париться, это дополнительно очистит тело, но после бани не пить пиво, а молоко с мёдом! Я после бани пью отвары трав – разнотравье, и это очень полезно!
12.Нельзя даже нюхать пиво или шампанское и курить, это раздражает все органы чувств и вкуса, и вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь. Придерживайся принципа: Не умеешь пить – не пей совсем!
13.Размышляя над этой своей небольшой системой, мой друг пришёл к выводу, что можно придерживаться этих простых и доступных правил вполне и каждый день! И вот, через полгода, а потом и через год, он сумел полностью избавиться от алкогольной зависимости! Чего желает всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой опасной привычкой!

Для начала понять -нужно это тебе или нет ( я имела ввиду трезвый образ жизни ) , а потом делать выводы или сам бросишь, или кодируешься

Обратись к наркологу. Он поможет.

Обратитесь в реабилитационный центр при церкви.

надо заменить развлечения в виде алкоголя на другие развлечения - например отвечайте всем на вопросы в ответах.

Захотеть бросить пить

Наливай, щасс обсудимсс.. .

не вздумай

Перестать перестать бухать перестать.... и т д

завязывать окончательно и бесповоротно.. . жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на такое дерьмо, как водка.. . вокруг столько интересного.. . и все хочется успеть.... а водка - она для слабаков...

представь что у тебя через год появится цирроз печени и опухшая отвратительная рожа

захотеть этого и спросить у Бога

Не вестись на слабо, жить своим, а не чужим умом.

с начала нужно выбрать или ты или водка а потом или водка тебя

не начинать... по себе знаю... два месяца с лишнем не пил... завтра хочу... боюсь одним днем пьянки не обойдется... минимум три... минимум... потом опять на пару месяцев буду человеком

Выхода всего два. 1 Пройти через болезнь - это обычно от насилования своего организма обязательно что то вылетает и больничная койка обеспечена, но здесь ты можешь потерять здоровье. 2.Нужно чтобы взорвался мозг от информации, которую ты увидел, услышал или прочитал. В твоём случае тебе нужно самому искать такую информацию и наперекор самому себе поглощать всё новую и новую информацию. Это вообще то система, которой пользуются эксперты. Состоит всего из трёх пунктов. Первое. Нужно каждый день искать всё новую и новую информацию (о вреде алкоголя) . Второе. Принимать эту инфу и вникать в неё даже в нетрезвом состоянии. И Третье. Нужно это делать каждый день беспрерывно.
.

Обратиться к наркологу и бросить. Я готов вам помочь.

начать колоться

ЗакоДиРыватся