Почему полезно начинать утро со стакана воды с лимоном ?

1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5. Вместо кофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

полезно без лимона

утро начинают с молитвы, а не со жратвы

Постоянно надо закислять организм, чтобы не было свободных радикалов в крови, которые являются причиной многих заболеваний. Лучше вместо лимона использовать яблочный уксус 2 чайные ложки на стакан воды, пить через трубочку, чтобы не повредить зубы.

можно без лимона с медом например.. или саму воду..

не обязательно воду утром пить! я смотрела по телеку, тест проводили, две девушки- одна утром стакан воды пила, другая сок или молоко, кофе, типа как на здоровье влияет. НИКАК, одинаковые результаты, организм из всего воду найдет! сказали, что в сыре-80-70% воды, так что не заморачивайте, пейте, что хотите утром.

запускается работа жкт, прочищается от слизи и тп.

Вопрос был скорее всего про самое начало утра, когда только просыпаешься. Тогда действительно полезно пить воду модно без лимона, ну как хотите вообщем, этот стакан воды заставляет начать работать желудок и после умывания, собирания на работу и т. д. вы садитесь завтракать, то желудок уже готов принять пищу ему не нужен для этого разогрев, да и вообще после месяца такой воды с самого утра почувствуете легкость