Мой друг хочет бросить курить, но не получается, даже ругаемся по этому поводу...подскажите верный способ

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.
Общие рекомендации:
1)Для отвыкания от курения следует использовать время отпуска или период выздоровления от какого-либо заболевания.
2)Постепенное отвыкание, т. е. снижение выкуриваемых сигарет или недокуривание сигареты до конца, менее эффективно, чем одномоментный отказ от табака, так как сохраняется желание курить.
3)Бросающему курить надо как можно чаще бывать на свежем воздухе.
4)Желательно в период отвыкания от курения избегать тех мест, где курят – кафе, ресторанов, гостей, компаний.
5)Одновременно с отказом от сигарет можно заняться спортом. Тренировки не только отвлекут мысли от курения, но и помогут сохранить вес в норме.

Никакого верного способа - нет. Он сам должен понять, что это убого. Поганить себя из нутри. Он же не ходит по больбшому в трусы. Это так же погано. Только еще и вредно.

облегчить поцесс можно отваром овса (если не нравится вкус - добавьте мед, это и очистить организм от табачных вредностей, поможет быстрее справиться с проблемой) , некоторые становятся грызунами - подсолнечными семечками отвлекаются. А вот ругаться не стоит, лучше вместе придумайте антитабачные настрои (смешные еще больше помогут и развлекут вас, если с чувством юмора порядок, и отвлекут от ругани)

Книгу читают, потом снова начинают.
Я бросал так.
Брошу. Не курю пол-дня, день, два дня. Сорвусь- закурю. Сам себе говорил: Ерунда! не надо отчаиваться еще раз можно попробовать.
Потом снова брошу. Опять сколько могу не курю. И так постоянно. Вот уже не курю 2 года и 4 месяца.

Самый верный способ - сила воли + характер. Даже с героина люди соскакивают. Если хотят.

У меня многие знакомые бросили курить после прочтеня книги "Лёгкий способ бросить курить"

есть отлично средство - ТАБЕКС!! ! Книжки, пластыри - всё ерунда. Удачи Вам!
Препарат растительного происхождения Табекс предназначен для лечения хронического никотинизма, то есть помогает тем, кто хочет или вынужден отказаться от курения. Причем, с помощью "Табекса" можно как совсем бросить курить, так и снизить количество потребляемых сигарет до желаемого.

Значит он просто к этому не готов, не созрела в нем та сила, которая помогает людям бросить и надо отметить, что степеньзависимости у всех разная.

Лично я знаю самый верный способ только один - любовь :) проверено не раз ;) а в помощь - сопутствующее этому желанию в аптеках ;)

Погубам пошлепать

"Лёгкий способ бросить курить" автор Ален Карр. Когда я 2 года назад взял в руки эту книгу, я вообще не хотел бросать курить. Но после прочтения сразу вышел, покурил свою последнюю сигарету до половины и больше не курю ( кстати курил я 6 лет) Только я бы вам порекомндовал и самой прочитать эту книгу, ибо вашему другу может понадобится помощь. Могу на мыло скинуть эту книгу ^_^ 399632645 моя аська

У моего знакомого пропало желание курить после приёма БАДов"vision".Даже сам удивился.