Здоровый образ жизни

Проблемы со сном...

В общем, проблемы таковы.. . Я высыпаюсь, но постоянно тянет в сон.. . Не энергичный.. . С чем это может быть связанно?... Просьба шутников не на смеиваться.. . Реально не приятно.. .
поменьше за компьютером сидеть!
Татьяна Москаленко
Татьяна Москаленко
22 756
Лучший ответ
Физические проявления

Нарколепсия, или СОННАЯ БОЛЕЗНЬ, - это нарушение естественных процессов сна и бодрствования. Характерными для нарколепсии являются приступы сна, которые чаще всего начинаются совершенно внезапно. Такие приступы сна, обычно очень короткие, могут происходить по нескольку раз в час.

Эмоциональные причины

Нарколепсия наблюдается у людей, которые не осознают своих потребностей в отдыхе и работе. Отдыхая, они в мыслях продолжают работать, а работая, мечтают об отдыхе. Как правило, это трудоголики, всегда чем-то занятые. Деятельность таких людей часто хаотична и лишена равновесия.

Ментальные причины

Ты, конечно же, не способен нормально отдохнуть или спокойно выспаться ночью. Тебе кажется, что тебя будут считать хорошим человеком, любить и уважать только в том случае, если ты будешь постоянно чем-то занят. Твое тело говорит тебе, что ты ошибаешься. Ты должен разрешить себе полностью останавливаться на время отдыха и при этом не чувствовать себя виноватым. Второе, разумеется, гораздо труднее. И все-таки немного практики - и ты привыкнешь.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Zhanerke Bektursynova
Zhanerke Bektursynova
64 477
хочешь спать, поспи, не хочешь не спи
От скучных и монотонных дневных занятий тянет в сон.
Мои потребители регулируют такую проблему при помощи напитков с содержанием гриба Рейши. http://grrdar.meorganogold.com/ru-ru/ 89899590259