Как бороться с тем, что всегда хочется спать?.. вроде и сплю не мало

а есть ли какие другие моменты? возможно, надо провериться у эндокринолога. когда есть нарушение функции щитовидки (не хватает йода) бывает такое состояние - сколько ни спишь, все-равно не высыпаешься.

Возможно, у Вас низкое давление. При низком давлении всё время хочется спать. А возможно, синдром хронической усталости. Узнайте причину, и Вам будет легче справиться с её следствием.

а у моей подружки - это был первый признак беременности: -)

Может нарушение щитовидной железы? Сходите обследуйтесь.

Банально бороться - вести здоровый образ жизни, то есть спать не меньше 8 часов в день, почаще бывать на свежем воздухе, почаще проветривать то помещение, в котором находитесь, пить витамины и кушать фрукты-овощи. бросить курить и не злоупотреблять алкоголем. Как всегда все просто.

найди витамины натуральные желательно и побольше витамина C
Рекомендую витамины фирмы Амвей, приятно удивитесь

Попробуй кушать меньше.

у меня в институте такая шняга была, авитаминоз, блин - в феврале, марте спал по 16 часов в сутки. помогли нормальные витамины. рекомендую Алфавит.

Возможн у вас весенний авитаминоз, здайте анлизы, узнаете чего в организме не хватает. Успеха вам и терпения!

О!! ! у меня та же проблема... но вот чем помочь-сама не знаю!! !
приходится переборывать себя...

Попробуйте пропить настойку элеутерокока (очень бодрит и заряжает энергией, только аккуратней вечером не стоит) + железосодержащий препарат. Должно помочь.

Чем больше спишь, тем больше хочется.
Народная истина

Когда меня клонит в сон я пью энергетик или нахожу какое нибудь активное занятие и сонливость уходит...

Витамины Геримакс Энерджи.. . Такой бодряк.. . Аж подбрасывает))))))