За сколько времени (год-3 года) можно восстановить зрение с -3 морковью и другими полезными для зрения продуктами?

морковь, черника, всякие БАДы и витамины не восстанавливают зрение.
они лишь могут предотвратить в будущем глазные заболевания или замедлить их развитие (типа катаракты, глаукомы и т. д.).

Артем! Вы верите в сказки? Восстановить зрение можно лазерной коррекцией - оперативным путем.

Да хоть всю жизнь одну морковку жуйте, ваши -3 от этого никуда не денутся. Морковь действительно полезна для глаз, но близорукость она не устраняет.

Что же до утверждения, что поедание моркови в большом количестве улучшает зрение, то Конрой высказалась более чем категорично: "Это один из таких же мифов, как и тот, согласно которому, кто съедает яблоко в день, в докторах не нуждается; или что шпинат помогает наращиванию мускулатуры, как у супергероя". Кстати, формированию мифа про шпинат в США во многом способствовал мультипликационный и комиксный персонаж про превращающегося в силача моряка, который непосредственно перед этим съедал банку консервированного шпината.

Нет. Полезные продукты нужны чтобы его сохранить на том уровне, который имеется, а не восстановить. Для восстановления - без медицины не обойтись

Молодец, Артем, хорошая шутка, я ржал минут пять. Спасибо за хорошее настроение.

А близорукость не убрать никак (хирургия не в счет) , ни морковью, ни чем-бы то ни было.

Посмотрите или почитайте Жданова.

Зренте из за чего портится? - Из за неверной формы хрусталика либо отмирания сетчатки.
-3 это что? Это форма хрусталика не такая как нужно, никакими продуктами вы это не измените.
Полезные для зрения продукты могут только помочь чтобы зрение дальше не портилось, или скорее даже, всего лишь, чтобы портилось медленнее. И то только в том что касается сетчатки.
А с -3 нужно очки/линзы носить, или лазерную коррекцию делать.