Сейчас идёт повальное увлечение йогой. Действительно ли это так полезно или чисто развод на деньги?

Йога это просто гимнастика) у нас она слишков вошла в культ) и люди приподносят ее чуть ли не как откровение) но это просто гимнастика)

Прежде всего, йога-развивает гибкость. А гибкость тела-признак молодости. Сам, например,
начал заниматься йогой, под руководством мамы, ещё,в 1957 году, в возрасте-3 года. В те времена, даже, такое понятие-не все знали.
Гибкость-сохранилась, а мне-60 лет

Полезно, по себе знаю, занималась одно время, но как-то не мое это. Хотя именно потому, что эффект был, хочу снова начать заниматься.

я не пошла на йогу. Но говорят. что полезно. Но это слишком статично и не по мне, люблю больше аэробику и шейпинг

Каждому своё! Мне очень нравится! Приходишь на йогу после какой-нибудь силовой (когда чихнуть больно - всё мышцы болят) и через час выходишь новеньким человеком - ничего не болит, нигде ничего не тянет, всё хорошо, нервы - как канаты))

йога - это прежде всего физ. упражнения. Вы что, сами не в состоянии начать заниматься йогой в век интернета?? развод на деньги в церкви происходит, когда ты приходишь и покупаешь свечку за сомнительную услугу... или заказываешь за здравие или упокой, а в алтаре твою записку даже могут не прочитать. Вот где развод на деньги происходит.

ps. да, научить например человека садиться на шпагат, это великий развод на деньги=))))))))))))))

Как можно развести на деньги техникой занятий, целиком и полностью доступной в интернете?