Исключила мясо из питания - теперь постоянное чувство города и полную. Как с этим бороться?

Есть соевое мясо. по вкусу не отличить говорят, кушайте его, или просто фасоль.

ешь мясо, пока организм твои мышца не расщепил на незаменимые аминокислоты

Ты исключила источник белка и ничем его не заменила, вот и результат.
налегай на растительный белок

зачем такие жертвы, что и кому хотели доказать. мясо необходимо.

Почитайте Мириманову, не нужно мучить организм.

https://www.youtube.com/watch?v=cjptUycGeSA
Посмотрите ролик от многократного чемпиона мира и олимпийских и страха не будет.
Успехов и здоровья.)

не понимаю я таких вот людей-как вообще можно отказаться от МЯСА????
от чего угодно можно отказаться.... хоть от кока-коллы...

Если без мяса вам плохо, а с мясом хорошо - то единственным логичным выходом было бы снова начать его есть!

на пирожки налягай

Главное не что ты ешь, а сколько и как часто, и на ночь вредно!!

Бобовые. Огромный источник белка. Но есть побочный эффект....: -)

Протеиновый коктейль вам в помощь. Лучше сывороточный.

ешь рыбу

Пройдёт, замена разная есть, соевое мясо вообще не отличит, всё о вегетарианстве здесь почитайте, научный подход, исследования, видео и т. д.
amalan.ru/zdorovie-i-vegetorianstvo.html

Не слушайте никого, выбрали свой путь -следуйте ему! Просто вам надо узнать больше информации, белок есть везде, а кишечник сам синтезирует белок, необходимый именно вашему организму. Поправка - ЧИСТЫЙ кишечник. Почистите его, об этом много информации. Включите в рацион орехи, бобовые (их старайтесь есть до 14.00, тогда не поправитесь), а также побольше зелени. У меня такой тяги не было, но когда в редкие моменты хотелось пельмешек - налегала на зелень (укроп моя фаворит). Тягу как рукой снимало. А вообще организм очиститься в скором времени, и тяга пройдет. Вы можете это ускорить, опять же чистками. (Ах да! Еще не мешало бы противопаразитарные чистки сделать, паразиты тоже диктуют желания организму, это научный факт).

заниматься спортом