Здоровый образ жизни

Каким способом лучше бросить курить?

Сразу или постепенно?
Сразу.
Говорят, что легко бросить курить в первый день Великого поста. В этом году-2 марта.
Испеките в духовке пачку сигарет. А потом, когда остынут, попробуйте закурить.. . не сможете, будет отвращение. Кто пользовался этим методам помогло. Удачи вам, и силы воли, избавится от пагубной привычки.
Многим известны законы физики, но эти знания почему-то мало используются. Резкий и кратковременный процесс более экономен, чем долгий и медленный процесс. Именно поэтому космические ракеты, чтобы оторваться от Земли, стартуют резко и максимальным ускорением. И ни одному конструктору не придёт в голову создавать ракеты с медленным и долгим стартом - горючего не запасешься. В отношении курения аналогично. БРОСИТЬ КУРИТЬ РЕЗКО И СРАЗУ - ЛЕГЧЕ. Так вы потратите намного меньше своих психических сил.

Все для бросающих курить - на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . Хорошая статья на эту тему есть в архиве рассылок за февраль: "Как бросить курить легко".

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Только сразу
Светлана @@@
Светлана @@@
9 357
Накуриться До ОТВРАЩЕНИЯ ! !( Проходили ! )
Если Очень захотеть можно ...улететь.. . так говорят
Захотели и бросайте сразу же, просто не курите!
Если тяжело, прочтите книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
И начните во время Великого ПОСТА
Алена Хуторна
Алена Хуторна
6 803
Перестать общаться с курящими, те в свою очередь бросят курить, чтобы общаться с вами!
Алёнa Юдина
Алёнa Юдина
6 642
Захотеть и бросить.
4 568
Сила воли и больше ничего
Выберите литературу, которая вам по душе и действуйте. Курение риск раковых заболеваний и материальный ущерб. Попробуйте экономить на куреве. Заведите счет и откладывайте столько, сколько бы вы тратили на сигареты. Уверена накопите себе на пенсию или на машину. Курить уже не модно. Настоящий мужчина уже не курит, а следит за своим здоровьем и внешним видом. Удачи!
://www.koob.ru/health/
прочитай Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" и все поймешь сам.
Сразу. Я прочла книгу А. Карра. НЕ курю.
Денис Фетисов
Денис Фетисов
1 601
некури и все
Софія Якубчак
Софія Якубчак
1 407
я прочитала книгу Алена Карра и бросила курить! помогает))
быть ребенком моей мамы) тогда вы не то что бросите, но и не начнете)
Я бросила курить сразу как только заболела. Но тебе я желаю бросить курить и не болеть!!!
Многие бросали после книги "легкий способ бросить курить". Попробуйте.
Сразу!!!))))