Люди помогите пожалуйста, дайте провереные способы как бросить курить????дело жизни и смерти....помогите пожалуйста?

я уже как то очень давно отвечала на этот вопрос. У меня отец и муж так бросили, уже давно и я думаю навсегда. Взять стакан овса, неочищенного, промыть, в кастрюльке залить его 2-3 стаканами воды и кипятить минут 20,потом остудить, процедить, получится безвкусная мутноватая вода. Когда хочется курить, то пить эту воду. Мои брали и на работу в плоских бутылочках, быстро отучились

"Методов" бросить курить очень много. Чтобы ориентироваться в этом море информации, нужно просто иметь голову на плечах. Например, складывается впечатление, будто многие авторы методик считают, что люди не знают, что курить вредно. И вот у этих авторов весь "метод" состоит в том, чтобы "загрузить" человека информацией о страшном вреде курения. Вы не знали, что курить вредно? :-))) Это знают все, и все при этом курят. Вывод: такие "методы", основанные на раскрытии "страшной правды о вреде курения", не могут быть эффективными, что и подтверждается жизнью.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
P.S. В архиве рассылок за ноябрь 2009 г. есть статья на эту тему «Сортируем способы бросить курить» .

Книга - Мириам Стоппард
Бросим курить

Мне только кодировка помогла, сколько ни пыталась, ничего не получалось. А сейчас не курю уже 4 года и не тянет совсем, как-будто никогда не курила. И что самое интересное, нет отвращения к чужому дыму.

не курить

я знаю что легче всего бросить курить - 23- 26 февраля - читала в интернете

Для начала поставить цель слабо на месяц? отвлекаться можно жевачку жевать, а потом решить что это глупо, и что если не сейчас, то всю жизнь будешь курящей, мечтающей бросить

2-й ответ сверху Ален Карр. Почитай - это поможет, если Вы сами действительно этого хотите. Проверено!

Можешь почитать Алена Карра.
У меня куча знакомых бросила. Но некоторые не бросили, т. к. изначально скептически воспринимали эту книгу. Вообще-то это психотерапия, а если к ней относиться скептически, то эффекта сложно будет добиться.
Кстати, эта книга сейчас лежит у меня на столе на расстоянии 10 сантиметров от клавы))) )
Сам хочу сейчас почитать.

тааак! во первых не бросай сразу, сначала не кури утром и на ночь, только что бы тебя не разнесло не ешь много сладкого, не ходи курить по привычке, тока когда припрет. пару недель и все устроится. Незабуть потом прислать письмо если получится!