А что вы обычно едите за день?

Преимущественно овощные салаты, омлет, холодный борщ, приготовленные в духовке котлеты с определённым гарниром (рис, картофельное пюре, макароны) и прочее....

Три банана!

1 завтрак--он бывает разный-1-омлет с беконом, 2-сырники, 3 сосиски с горошком, 4-оладушки с вереньем, 5 -овсянка, 6 -всегда есть фрукты, клубника, йогурт, какао, чай, кефир, сметана, сливки, масло сливочное, мне нравится разнообразие.
2-обед-крем-супы, из спаржи, моркови, сыра, щи, грибной суп, рассольник, из овощей, с вермишелью бульон из индейки или курицы
подаётся гарнир-рис, макароны, пюре, брокколли, цветная капуста, цукини, винегреты, салаты
второе блюдо обеда----индейка, курица, котлетки, тефтельки, рагу мясное, солянка из капусты, запеканка мясная, рулет из мяса, шашлык, ростбифф, рыба, сёмга, треска, окунь, мойва, баранина, свинина, свинная отбивная, ножки куриные, фарши всякие...
3 блюдо для обеда-вина всякие-белое и сухое красное, виски, порто, кисели, мусс, кампот, желе, пирожнуе, сладкие булочки, фрукты-виноград, абрикосы, клубника, дыни, киви, сливы, ананасы, гранат-согласно какой сезон, но клубника у нас круглый год-по заказу и доставка на дом от фирмы, всё сладкое, как шоколадное суфле, торты, всё немного, но очень вкусно и даже тирамису по-итальянски
3-ужин-1стакан чая, вода, йогурт, булочка или печенье швейцарское, сыр, вода минеральная, конфетки

Когда сын дома (учебный год, не каникулы):

завтрак - молочная овсянка с бананом +варёное яйцо с майонезом либо бутер с мяском/рыбкой; или яичница, что редко; в любом случае +чай с печенюшкой/конфеткой или без; бывает творог со сметаной

обед- суп/борщ+ бутеры или тосты +чай с вкусняшками (редко домашними)

полдник, бывает не всегда - кисломолочка либо яблоко либо сок с печенюхами

ужин- чаще всего каши на воде (гречка, пшеничная) с мяском/сосиском/просто; картоха отварная с рыбкой паровой (сын любит, как ни странно); как вариант плов, рагу +в любом случае салатик или домашние соления +чай, куда без него))

перед сном молоко/кефир/ничего

Летом питаюсь как попало и чем попало) Сейчас на ужин почти всегда жареные абачки с чесночным майонезом и помидоркой, на завтрак почти всегда яичница, днём чаще перекусы, чем нормальная еда.

Прасад.

все что в холодильнике есть

Прану

Все что на глаза попадется

каши яйца молоко, молоко оч люблю