Как отбить аппетит? Питаюсь правильно, пью много воды, но постоянно хочу есть!

А зачем его отбивать? Скушай яблочко. Не наелась-еще яблочко. Не хочешь яблочко-не хочешь есть))

Есть хочется от нервов.... их заедают... можно принимать настойку пустырника или валерианы
выпить со стаканом воды... проверено аппетит пропадает...

Сдай кровь на сахар.

Значит недостаточно едите. Побольше овощей, они хорошо желудок наполняют.

Употребляй сырые несладкие овощи (не картошку, не кукурузу) без приправ - даже от второй порции калорий будет немного.
Больше спи.
Радуй себя другими способами - планируй и получай удовольствие.

постоянно есть не может хотеться

проблемы с обменом ыеществ

Перед едой больше воды

если хочешь лететь-лети, если хочешь забыть-забудь, если хочешь есть - ЕШЬ!!!

Посмотри на навоз :D мне помогло ...(Ешь что-то сытное, но без колорий)

Возможно у вас паразиты. Те же самые грибы например, из хлеба с дрожжами. Можно сходить на диагностику в краловый клуб (если будете чёта там куплять 4997991 номер скидки). У них там самая дешовая диагностика и паразитов видно и организм в целом.

А сколько тебе лет? И чем питаешься?
Если хочется перекусить не обязательно есть курицу со сметаной, перекуси, например, яблоком, как уже писали выше. Если ты активный человек и тратишь много энергии это нормально.
Или же если "правильно питание" еще не вошло в привычку, а до этого ты запихался (лась) чем попало и в неограниченном количестве тогда знай что так будет некоторое время.