Мясо ем редко, а вот без сыра не могу ни дня! Ем в больших количествах. У кого так же?

Люблю и то, и другое... иногда к сыру не на долго охладеваю, но в основном он у нас есть на столе всегда. Читала, что пристрастие к сыру говорит о том, что в организме не хватает фосфора и кальция.
А здесь о том, сколько можно есть сыра в день
А здесь, по ссылке, есть и другие полезные сведения о том, что и как и чем можно заменить в питании
http : / / stroiniashka.ru/publ/25-1-0-1012
Ты не можешь прожить без сыра ни дня, его вкус сводит тебя с ума - ты готов поглощать его тоннами (съедаешь не меньше 100 г в день). Специалисты уверяют, что сыр любят те, кто испытывает острую потребность в кальции и фосфоре. Однако жиры, содержащиеся в сыре, могут плохо сказаться на фигуре.
Что делать?
Обрати внимание на капусту брокколи-- в ней много кальция и фосфора, а калорий практически нет. Замени часть сыра на творог и молоко. Если не любишь обычное, выбирай топленое.
Не стоить есть больше 50 г сыра в день.

У меня так же. Сыр, фрукты, морепродукты:)

а я без мяса не могу, сыр - постольку поскольку

От этого может развиться рак шейки матки или импотенция.... Ужас. Сочувствую....

Я вообще не ем мясо. А сыр безумно люблю. Плавленый, копченый, сухой. Муж даже называет меня "сырная душа"